肥皂和沐浴露都具有清洁皮肤的功能。与沐浴露相比，肥皂的清洁能力更强。不管什么类型的肥皂，如果洗澡时经常使用，很容易使皮肤变得粗糙。用香皂洗澡是可以的，但没有沐浴露那种丝滑的感觉。洗完后皮肤会感觉紧绷。洗澡后最好在全身涂抹乳液，以保护皮肤。
肥皂可以用来洗澡吗？
香皂是香皂的改良产品。它的特点是去污力强，但同时皮肤表面的油脂也会被它带走。尤其是硫磺皂，它确实有除菌、除螨、除油的功效，但会让皮肤变得更粗糙。不建议过度、全身性应用。如果痤疮患者病情严重，则不宜使用硫磺皂，因为硫磺皂对皮肤的刺激性很大，会引起疼痛。
肥皂的清洁效果非常好。洗完澡后，感觉全身清爽。但肥皂呈弱碱性，皮肤过敏者应避免使用。肥皂虽然对干性皮肤有清洁作用，但并不适合干性皮肤。
沐浴露的清洁能力比肥皂稍弱，但其护肤效果却比肥皂好得多。具有美白皮肤的功效，可以使沐浴后的皮肤更加光滑。沐浴乳保湿效果较好，刺激性较小。
肥皂的特性
肥皂是日常生活中不可缺少的清洁护理用品。它是以脂肪酸钠等表面活性剂为主要原料，加上优质面包改良剂和外观面包改良剂，经加工成型而制成的产品。辣膏和白皂磨成各种形状，是最经济的类型，对于一般的清洁和去除油脂有很好的效果。
沐浴露的特点
沐浴乳是一种洗澡时使用的液体清洁剂。根据调味料的不同可分为碱性沐浴露和酸碱沐浴露。沐浴乳不再只是清洁皮肤。它更注重淋浴带来的清爽、舒适、滋养、丝滑体验，成为近年来人们追求的淋浴更高享受。
洗澡时如何保护皮肤
1.不必每天使用沐浴露和肥皂
洗澡时，没有必要每天都使用沐浴露或肥皂。您可以用冷水清洗。只需在腋下、膝盖、腘窝、肘部等关键部位使用沐浴露即可。
2、少揉搓背部
洗澡时最好少揉搓背部，以免损伤皮肤的保护层“表皮”
3.沐浴后涂抹保湿霜
洗完澡后一定要涂抹保湿霜，为肌肤增添一层安全保护，保证水油平衡。