我们都知道，人类的血型分为很多种。较常见的血型包括A型血、B型血和O型血。还有不太常见的熊猫血，即rh阴性血。有不同的血型。这一切都取决于父母的遗传因素。A型血的人有独特的血型。由于血型的原因，他们在日常生活中比较喜欢吃油腻的食物，这会让他们发胖和减肥。减肥很难，那么A型血的人减肥不宜吃什么？
1、A型血的人无疑是“肉食动物”。因此，A型血的人要想减肥成功，一定要慎吃牛羊肉、牛肉等肉制品，最好用活鱼、鸡胸肉来代替。在减肥食谱中，增加豆腐、谷类等天然植物蛋白的摄入，以补充体内蛋白质不足的情况。
建议食用：鲈鱼、鲫鱼、每周三个生鸡蛋、纯天然酸奶、红葡萄油和亚麻籽油、胡萝卜、西兰花、青柠檬、桃子。
少量：所有肉类、鱼子酱、龙虾、各种奶酪、全脂牛奶和冰淇淋、香蕉、苹果、橙子、木瓜。
可以帮助减肥的水果：植物油、大豆、绿叶蔬菜和菠萝蜜。
2.建议食用：各种肉类、海鲜、新鲜奶酪、奶油、植物油和鱼油、大米、麦片等、卷心菜、胡萝卜、花椰菜、香蕉、苹果。
少量食用：肥猪肉、鸡胸肉、香肠、小龙虾、鱿鱼、虾、奶酪、冰淇淋、蔬果油；各种干果、丝瓜、非米吐司、玉米、萝卜、椰子鞋。
可以帮助减肥的水果：绿叶蔬菜、肉类、鸡蛋、奶酪、酸奶
3、建议食用：牛羊肉、牛肉、鳕鱼、生鸡蛋、水豆腐、大蒜、萝卜、苹果、红柚、冬瓜。
不推荐：肥猪肉、香肠、鱼子酱、鱿鱼、各类奶酪、开菲尔、全脂牛奶；菌类、橄榄、土豆、食用油、葵花籽油、椰子鞋、芒果。
有助于减肥的水果：马海毛、珍珠贝、卷心菜、西兰花等。
4、苋、黄豆、鸡蛋、蔬菜都很适合他们
一些绿色植物蛋白
例如，大豆蛋白对他们来说是最好的保健食品
经常食用可以预防心血管疾病和癌症。尽量避免吃肉类食物
另外还有鲜奶油、各种奶酪、冰淇淋
牛奶及其他纯牛奶制成的食品
而且它的小麦也应该受到限制