据说，女性过了二十五岁之后就进入了衰退状态。虽然这对女性来说可能有些不合理，但现实就是如此。一些三十多岁的女性很容易发现自己的皮肤开始出现皱纹，健康状况也大不如前。其实，想要美容养颜、延缓衰老，喝点茶也是很有效果的。喝什么茶可以延缓衰老？
1.玫瑰蜂蜜茶
玫瑰花茶常被追求美丽的女性用来作为美容护肤的功能。它可以美容皮肤、消炎、润喉。事实上，玫瑰花搭配绿茶和纯蜂蜜，不仅香气宜人，还可以作为减肥茶饮用。
材料：玫瑰花6朵，绿茶1袋，纯蜂蜜一汤匙，干柠檬一小片，水550毫升。
实践：
1、将水倒入锅中煮沸，加入茶包，冲泡约6分钟；
2、将玫瑰花分入绿茶液中，搅拌均匀，再次用小火煮沸；
3.关火，加入干柠檬片，摆在周围。当温度降到你能接受的温度时，（我建议50度左右，如果温度太高，蜂蜜的营养成分就会被破坏）加入蜂蜜。能。
2、大麦茶
大麦仁对于面部痤疮、皮肤粗糙有显着效果。此外，它还具有吸收紫外线的能力。其提取物还可添加到护肤品中，达到防晒、屏蔽紫外线的效果。大麦粒用来泡茶，有淡淡的米香。
不仅可以消除黑斑、美白肌肤，还有助于消除水肿、肥胖。
原料：炒薏米10克，鲜荷叶5克，山楂果5克。
实践：
1.将大麦粒用水洗净，取出（最好用不锈钢网过滤水）；
2、找一个干净的平底锅，开小火，将薏米仁铺在锅里，慢慢煎。火不用开，把大麦粒滚一下；
3、将大麦仁炒熟后，像泡茶一样用沸水浸泡。
3、玫瑰红枣茶
在工作、生活压力增大的今天，女性即使不在经期，也可以多喝玫瑰花来舒缓、调整情绪。对于女性来说，饮用玫瑰花还可以使肤色变得如花朵般白皙、红润。每天喝两杯玫瑰红枣茶，短短一个月，我的皮肤就变得更白更粉嫩了。玫瑰和枣子中的维生素C含量比柠檬要高，而且维生素C是水溶性维生素，所以它的功效自然非同一般。而且饭后食用还能去除脂肪，一石二鸟。
材料：粉玫瑰5朵，去皮大枣2颗。
实践：
1、将玫瑰花和红枣放入茶壶中，用开水洗净。
2、倒入80摄氏度的水冲泡（温度太高会破坏维生素C），盖上盖子，小火煮5分钟左右即可食用！
我们都知道，天气比较热的时候，大家都会煮一些绿豆粥来喝，这样可以起到清火的作用。绿豆和菊花混合在一起泡茶喝，可以起到美容养颜的功效。它还可以缩小女性皮肤的毛孔，有效去除粉刺。因此，女性可以饮用以上几类抗衰老茶。