腕关节的结构一般比较复杂，关节、肌腱较多。肘关节有丰富的血管、神经和肌腱。如果不注意，动作太大的话，后果会很严重。很容易造成韧带损伤。韧带损伤对人们的日常生活和工作影响很大，需要积极治疗。那么肘部韧带损伤的按摩方法有哪些呢？
肘关节韧带损伤按摩方法
临床上，肘关节急性扭转可引起腕部肿胀疼痛，活动受阻，活动时加重，局部有压痛。慢性肌肉劳损患者，肿胀、疼痛不明显，仅感觉困倦或不灵活。
按摩可以松解粘连，消除痉挛，促进脓肿消退，缓解疼痛，治疗肘关节软组织损伤和肌肉劳损。
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(1)坐位，用拇指指腹按摩阳溪(腕背纵纹桡侧凹陷处，图17-8)、阳池、合谷穴、腕骨(患侧上肢的手臂尺侧（豌豆骨）。前侧压痕处（图17-8）、老年服务处（尺骨短头桡侧边缘压痕处，图17-8）有强烈酸胀感1分钟每个。
(2)取座，一手固定患臂牵引带，另一手掌摩擦患腕2分钟，以中频为度。
(3)离开座位，放松手腕，用拇指轻压患肘骨间，其余四指紧握手腕拉拉拉伸牵引带(图17-9)，并在牵引带下旋转并晃动手腕4次。
(4)取座，站在患侧，一手固定患臂，另一手绕肘关节，用拇指和四指旋转揉捏前臂2分钟。
肘关节肌腱的损伤主要是由外力造成的，尤其是当外力直接作用于肘关节时，以及摔倒时手臂撞击地面时，肘关节肌腱拉伸，从而造成损伤。病情，韧带损伤后，主要是肌腱的拉伸、水肿，进而出现肌腱的撕裂或断裂。
单纯性腱伸直性水肿仅引起肘关节肿胀、疼痛，影响肘关节的活动。如果肌腱撕裂甚至断裂，就很容易造成这种情况，并且可能会出现手腕的畸形。手腕脱位，所以单纯的肘部肌腱损伤可以保守治疗。如果肘部韧带撕裂或断裂，很容易导致肘关节不稳定，导致后期肘关节活动受限，甚至引起肘关节关节炎。需要手术来修复和稳定关节。肘关节可靠性。