现在的女性都希望自己的皮肤更加白皙、美丽。很多人去医院整容，有的会成功，但绝大多数人还是对自己不满意。其实小编并不建议大家都用这种方法来美白皮肤。我们可以通过食物或者美白护肤品来达到美白祛斑的效果。然而很多人用了一些护肤品后不但没有好转，反而更加严重。接下来小编就给大家分享一个美白祛斑的好方法。
护肤品只能起到遮盖表面瑕疵的作用。想要真正祛斑，必须从全身入手。在祛斑的基础上，多是对身体功能的全面维护。黄褐斑的发生主要有内因和外因。
内因：紧张、焦虑、抑郁、休息不良、排便
秘密、慢性病及怀孕、怀孕等。血气失衡、内分泌失调、皮肤损伤、代谢紊乱导致黑色素沉积、暗沉、黄褐斑。
外因：环境污染、气候干燥、长期风吹日晒（紫外线）、护肤品使用不当、长期服用紧急避孕药等引起的黄褐斑。
1、快速祛斑的问题是无法掩盖的。一般来说，快速祛斑产品都是外用的护肤品。虽然可以在短时间内覆盖，但无法消除根本原因。
2、激光祛斑的美丽是短暂的。虽然激光等方法可以立即见效，但斑点的真正原因仍然没有消除。摄入色素食物和阳光直射都容易复发并变得更加严重。
3.安全去除雀斑，不产生黄褐斑。越来越多的美容护肤骗局不成功的报道和自己的亲身经历，让人们不再相信化学祛斑和祛斑仪器。想要真正祛斑，必须从人体整体入手。在祛斑的基础上，主要依靠身体机能的全面维护。它不一定是暂时的美丽，而是永久的美丽。
黄褐斑的根本原因是内分泌失调。月经不调、气血不和才是根本原因。气血亏虚，会导致体内雌激素水平降低，色素沉着就容易变得暗淡。外部反应是皮肤损伤和面部斑点。
面部有色斑的女性，常出现月经量少、色暗甚至有血块、手脚冰冷等症状，这些都是宫寒、气血两虚的典型表现。
想要祛斑，必须从根源入手。补血益气，行气活血，调整内分泌，排除体内沉积的内毒素。
可以用鹿胎补血益气，行气活血通经，修复血气功能；川芎、党参；除了吃药之外，心理上也要照顾好自己，保持平衡的心理状态，适当锻炼身体，开朗地面对日常生活……身体健康才是女性最理想的状态。
以上内容就是小编介绍的美白祛斑的方法。你可以选择尝试一下。美白祛斑是我们现代女性非常重视的一个问题。我们要选择适合自己的方法，因为每个人的身体素质不同，所以采用的方法也不同。希望通过以上内容的解读，大家都能找到适合自己的方法，有益于人体健康。