背冷综合症通常需要及时治疗。如果不及时治疗，会加重病情，严重影响日常工作和生活。背寒综合症虽然需要积极治疗，但通常需要及时治疗。生活中，也需要多注意保暖、休息。可以采用针灸或拔罐等针灸疗法来缓解疼痛。饮食尽量清淡，少吃辛辣刺激性食物。
背痛是什么原因引起的
1、背痛的原因
强直性脊柱炎：强直性脊柱炎是某些群体出现背痛的主要原因之一，而且此类症状的发生率非常高。强直性脊柱炎患者经常会出现反复发作的坐骨神经痛和上下交替疼痛。这些是该症状最常见的症状，因此患者平时应保持警惕。
多功能原因：有些患者的背痛是由多功能原因引起的，医学上也称为物理原因或原发原因。这是患者背痛的最常见原因。一般情况下，人体背部结构的损伤是最不可能被发现的，一旦发现一定程度的损伤，症状通常会很严重。造成背部功能损伤的原因有很多，大部分是生活习惯、不良姿势或精神压力造成的。
2.其他引起背痛的原因
当脊柱所有组织结构出现异常时，可能会出现腰痛。最常见的原因是腰椎间盘和神经受损，引起疼痛；其次是肌肉扭伤、肌肉拉伤等软组织损伤，一般都是由运动损伤引起的；以及退行性关节炎和关节僵硬。炎症、脊神经管狭窄、脊柱错位、脊柱侧弯、腿长不一、姿势不良等都是引起背痛的原因。
3、背痛的发展趋势分为三个阶段。
第一阶段：不良姿势综合症阶段，即由于不良姿势引起的背部疼痛。这个环节的组织结构还是完全正常的，只是姿势有误差。因此，像橡皮筋这样的一些肌肉群长期处于长时间的状态，最终会导致疲劳和酸痛。解决办法就在于纠正自己的姿势，随时保持稳定的姿势，这样就能很快缓解疼痛。
第二阶段：功能失衡综合症阶段，是由于长期不良姿势、退行性关节炎、或有外伤史等原因造成软组织损伤。此时脊柱结构不受影响，但软组织发生了变化，需要长期矫正，才能修复。
第三阶段：结构失衡综合症阶段。脊柱的排列或者腰椎间盘的位置发生了改变，这是最严重的阶段。除姿势矫正和肌张力训练外，还应结合热疗或牵引疗法等物理治疗方法来减轻症状并恢复。