荷叶茶具有溶解体内脂肪、消除便秘的作用，因此对减肥有一定的作用。有人想知道荷叶和桃花一起泡是不是可以减肥呢？其实，荷叶和桃花一起泡可以帮助减肥。减肥的效果。而且桃花运还有一定的美容护肤作用，对于女性来说可以在一定程度上延缓衰老，所以可以多喝。以下是关于荷叶和桃花减肥功效的一些实用知识：
桃花运的美容护肤作用主要来源于花中所含的磺酸盐、胡芦巴、豆提取物、三叶虫和维生素D、B、C等营养成分。这种物质具有软化血管、通津、润肤的作用。改善皮肤的血液循环，促进皮肤营养和氧气的供应，加速带动机体衰弱的脂褐素的代谢，防止皮肤色素慢性堆积，从而有效预防黄褐斑、雀斑、黑斑桃子还含有大豆蛋白和分散碳水化合物，很容易被皮肤吸收。它能有效预防皮肤干燥、粗糙和皱纹，还可以改善皮肤健康。它具有抗病能力，从而预防皮肤病、脂溢性皮炎、化脓性皮炎、坏血病等，对皮肤大有裨益。
荷叶还有减肥的功效。桃花运和荷叶加减肥果可以起到减肥的效果。
作为一种养生茶，虽然不如药物有效，但没有任何副作用。适合高血压、高血脂、高胆固醇的“三高”人群、中老年朋友以及想保持苗条身材的女性。应该是最理想的选择。
这种茶适合肥胖者饮用。它还可以治疗胃肠道，具有清洁、排毒、润肠的功效。但记住，茶再好，也不能代替药物，所以一定要谨慎。另外，泡茶时，可将茶泡浓一点，并可分几次倒茶。最好在饭前三十分钟喝茶，以免影响消化吸收。