美白肌肤延缓衰老顾名思义就是美白肌肤、防止衰老。很多人会选择购买美白抗衰老精华液来使用。事实上，它是一种损害人们皮肤类型的产品。没有一种药物可以说没有任何副作用。既然美白抗衰老精华液对身体不好，那么什么可以美白肌肤、延缓衰老呢？请听小编的详细介绍。
黄瓜是一种美白、除皱的天然美容品。据科学实验证明，长期食用黄瓜或用黄瓜液擦拭面部，可使皮肤细嫩光滑，并可预防和去除痤疮和黑色素沉积。黄瓜富含维生素、矿物质、植物粘液和麦芽糖醇胶，所以很多精华中都添加了丝瓜络水提取物。在日本化妆品市场，这类精华液是很多女性的美容护肤必需品。
收集丝瓜水其实并不是太难。只要在离路面60厘米中间处剪断黄瓜茎，将下缘弯曲，保持伤口朝下即可。然后拿一个小玻璃瓶放在伤口上，这样丝瓜水就可以顺利地倒入瓶中。丝瓜水放置过夜后，用纱布过滤，然后加入一些凡士林和乙醇即可使用。这样你就不会害怕皱纹爬上你的脸了。
苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品。被很多追求美丽的人誉为美容护肤佳品。苹果含蛋白质0.3%、脂肪0.4%、膳食纤维0.9%以及多种矿物质、芳香醇等，其含有的大量水分和多种保湿补水成分，对皮肤有保湿、补水的作用。维生素C可抑制皮肤色素沉积。常吃苹果可以消除脸上的雀斑、黄褐斑。
以上就是可以美白皮肤、延缓衰老的水果。建议大家尽量多吃，少熬夜，少面对辐射，避免抽烟喝酒，皮肤自然就会好起来。如果你想购买这些美白抗衰老精华液，一定不要选择网购，因为网购不能保证是正品。最好是在亲戚朋友的推荐下购买。