沙棘果酵素是由沙棘与苹果、柠檬、冰糖等一起发酵而成,但制作时要将这些水果清洗干净,然后加入冰糖密封。沙棘果酵素可以制作,通常需要密封发酵7天。下面我们就来学习一下沙棘酵素的制作方法。建议大家可以适量食用沙棘酵素。
方法一
原料:沙棘450克、苹果约300克、青柠檬1个、冰糖375克、矿泉水3升
1.沙棘用水洗净。这一步要小心,不要把沙棘果弄碎;
2、将洗净的沙棘、柠檬、苹果和冰糖倒入瓶中,最后加入矿泉水!盖上并密封;
3、到第七天,酒味越来越少,就基本好了!
温馨提示:每天早、午、晚各一次,用干净的勺子搅拌一次。这一步不能省略!发酵7天后,过滤,装罐,放入冰箱。放入冰箱会继续发酵,所以不要太满。记得每天打开软木塞并给瓶子放气,以防止瓶子膨胀和爆炸!一个月内喝完!
方法2
1、溶解糖,用电子秤称取400g糖,加入3L矿泉水的酶桶中,溶解备用(糖溶解后,果蔬中酵母等肠道益生菌的溶解率为快点);
2、激活菌粉,在烧杯中加入少量温水(37左右的温水),然后倒入1包菌粉,搅拌溶解,备用;(建议使用酶菌配合益生菌粉,提高发酵成功率,降低糖含量,使发酵环境更强);
3、沙棘去皮,将泡好的食物倒入糖溶酶桶中,最后倒入活化菌粉,混匀;
4、开始发酵,盖上密封盖,放入水果酵素机中,选择“鲜酿水果酵素”功能,然后按开始键。如果室温超过30,就需要给机器加水,直到加水为止最好。流量计在线(如果是无机的,请将食物放入桶内,在温度28度的合适环境中发酵);
5、发酵12小时后,表面就会有沙棘的香气和泡沫。用勺子轻轻压下食物并混合;
6、发酵24小时后,会有沙棘和酒的香气,味道会有点酸;
7、发酵48小时后,味道比怪更甜;
8.已发酵66小时。味道有点麻,甜甜可口,有点苦,就可以喝了。拿出来装在水果酵素瓶或者玻璃瓶里(如果没有设备,建议12小时搅拌一次,再等1-2天,就有点麻了。