避免饮酒最快、最好的方法。我相信每个人使用的方法都不同，但更重要的是我们自己的自制力。如果我们不控制喝酒的冲动，我们就无法做到。戒酒的实际效果。如果我们想避免喝酒，可以选择药物治疗或者住院封闭治疗，这样可以更好的控制我们的喝酒冲动。我希望每个人都可以尝试这个方法。
新年和节假日期间，饮酒的人数会明显增加。如果这个时候不戒酒，就很容易因为喝多而耽误事情。戒酒专家建议每个人都应该避免饮酒。喝酒前一定要先分配好工作，尽量避免饮酒，尽量减少乙醇对人体的伤害。
治疗方法如下：当亲属发现患者有酒精依赖甚至出现严重并发症时，常采用以下四种治疗方法：
1.个人强制治疗主要取决于您自己对戒酒的信念。为了成功戒酒，这种方法需要患者有较强的自控能力并且患者本人愿意配合戒酒。前提是饮酒史一般不超过三年，每日乙醇摄入量为