太极健身十二法是太极拳的过程方法。总共有12个动作。锻炼时一定要做好充分的准备。同时，要注意练习气功的准备工作，这样才能调整自己的气场，练习也会更加合理。经常练习太极拳可以帮助你锻炼身体、强身健体，而且对于调节气场、身体器官等也有很好的效果。太极拳十二法锻炼身体需要注意的问题有很多。健身的禁忌等。那么练太极十二功法锻炼健身时应注意哪些禁忌呢？
练习气功的三大禁忌：
1、避免“假”
修行时一定要修“真谛”，避免虚假的潜意识和个人行为。所以练习的时候一定要先练真版；说真话、做实事、诚信待人，才能修真本质。练习中的一些造作的语言和动作也坚决避免。避免傲慢和自命不凡。俗话说：真人不露脸，露脸的人不是真人版。真正有能力的人通常都会严格要求自己，但是没有多大能力的人很容易傲慢，吹嘘自己，夸大自己的作用，给病人提供奢侈的治疗，保证门票等等，这是一些事情练习者应避免。注：医学的发展趋势是永无止境的。世界各地的事物都是不同的、多种多样的。所以，任何时候都应该给言论和工作留有余地，不要让江湖骗术影响了自己的修行，造成不良影响。
实践主张就事论事，一切按实际发展。脱离现实凭主观想象做事，就是傲慢。例如：大小周天的连接应该是理所当然的事情，工作完成后就自然而然了。如果时间不够，自然就强行让潜意识过去，血液就可能堆积在某个地方，或者引起头痛、头晕，或者某种疼痛、肿胀。另外，与人交往时应避免傲慢。傲慢很容易导致自我放纵和愤怒，从而影响训练的效果。
2、避免“假”
修行时一定要修“真谛”，避免虚假的潜意识和个人行为。所以练习的时候一定要先练真版；说真话、做实事、诚信待人，才能修真本质。练习中的一些造作的语言和动作也坚决避免。
3.避免傲慢和自吹自擂
真人不显相，他所显的相也不是真人版。真正有能力的人通常都会严格要求自己，但是没有多大能力的人很容易傲慢，吹嘘自己，夸大自己的作用，给病人提供奢侈的治疗，保证门票等等，这是一些事情练习者应避免。注：医学的发展趋势是永无止境的。世界各地的事物都是不同的、多种多样的。所以，任何时候都应该给言论和工作留有余地，不要让江湖骗术影响了自己的修行，造成不良影响。
患者在进行太极十二功法练习健身时应注意哪些禁忌？患者需要注意的禁忌分为三个层次。了解清楚后，在训练时就应该避免它们。开始学习时一定要抓住重点，了解每个过程的精确方法。如果出现异常，只有重新整理，才能正确进行太极十二功法锻炼健身。如果坚持到底，你就能明白调理身体、保持健康身体的目的。因此，气功修炼极其重要，内功、心法也必须慎重。的。