当皮肤表面出现黑色素沉积时，面部就容易出现粉刺或斑点。这个时候不要使用一些刺激性的产品。最好不要使用皮肤美白产品，否则会损伤皮肤。的。可以使用一些温和的补水护肤品，多吃一些含有维生素的水果和蔬菜，对改善皮肤非常有好处。
皮肤过敏、色素沉着怎么办：不用恐慌，涂抹美白护肤品
当皮肤过敏后出现色素沉着问题时，很多朋友都急于使用美白护肤品。事实上，这是错误的。因为皮肤过敏已经治愈很久了，皮肤还是比较敏感敏感的，美白护肤品可能会造成一些刺激。这个时候使用美白护肤品可能会对皮肤产生刺激，很容易引起皮肤过敏。过敏发作。因此，皮肤过敏后不必急于使用美白护肤品。可以先用一些温和无刺激的护肤品先帮助护肤，然后再使用美白护肤品。
多吃含维生素C的食物
当你的皮肤对色素沉着过敏时，可以先进行护理，多吃含有维生素C的食物，因为维生素C不仅能抑制色素的形成，还能起到抗氧化剂的作用。大量的维生素C可以使颜色较深的黑色素逐渐淡化为浅灰色甚至无色。因此，由于皮肤过敏而出现色素沉着过度后，可以多吃一些含有维生素C的食物，以促进色素沉着的消除。含维生素C的食物有西红柿、柠檬、胡萝卜等。
饮食需要均衡
皮肤过敏、色素沉着后，要注意营养。尽量吃清淡的食物。ISO感光度高的食物，如生菜、香菜等，最好在晚餐时食用。服用后请勿在强光下移动，以免防止色素沉着加重。
注意防晒隔离
过敏性色素沉着后，防晒必不可少！因为长期接触紫外线容易产生晒斑，而热刺激是色素沉着的原因，会加剧过敏性色素沉着。因此，外出应涂抹防晒霜，穿长袖上衣和运动裤，使用遮阳伞，戴遮阳帽。
作息规律
皮肤过敏和色素沉着出现后，一定要保持规律的作息。过度劳累、熬夜会让皮肤变得焦虑、疲倦，皮肤得不到良好的休息，从而加剧皮肤色素沉着。因此，皮肤过敏后一定要养成早起早睡的好习惯，还可以进行适度的运动，促进新陈代谢，有助于消除色素沉着。
注意经期保养
有皮肤过敏、色素沉着的女性在经期一定要注意保养，因为经期期间身体的黄体铜代谢会增加。保养不当很容易引起或加重色素沉着。月经期间可以多吃一些有助于排出子宫出血的食物，比如大枣、红糖姜水等，帮助身体正常运转，加快血液循环，消除色素沉着。