大多数人脸上长痘痘都不会去医院治疗，因为在他们眼里，痘痘是可以治愈的。想要自己治疗脸上的痘痘，一定要十分注意饮食，多吃一些有利于祛痘的食物。水果是一种非常好的祛痘食物，那么长痘痘吃什么水果最好呢？
吃什么水果可以祛痘好呢？
番茄汁
吃番茄汁对于脸上的痘痘很有帮助，还可以去火。西红柿中含有丰富的维生素C，维生素C可以抑制皮肤中色氨酸酶的活性，有效减少色素的产生。清除痘印和粉刺。
柠檬水
夏天很多人都喜欢喝的饮料。对皮肤科和美容学很有帮助，具有美白皮肤、保护皮肤、延缓衰老的作用。柠檬水含有丰富的维生素C和优质蛋白质。是一种非常好的纯天然美容护肤品。
苹果汁
它是最常见的水果。人们吃得比较多，营养丰富。苹果中含有镁，可以使皮肤白皙、红润、有光泽、富有弹性。它在健康的其他方面也非常有效。
吃什么水果可以预防脸上长痘痘呢？
1.青柠檬
柠檬是新鲜水果中顶级的美容护肤佳品。它富含维生素C和优质蛋白质。其主要美容护肤功能包括：美白、清洁、祛斑、护肤、抗衰老等。
2.丝瓜络
丝瓜富含钾和一定量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖原、蛋白质以及芥子、磷、铁等营养成分。经常食用可以祛痘印、美白肌肤。
3.番茄
西红柿富含维生素C，被称为“维生素C的仓库”。维生素C可以抑制皮肤中色氨酸酶的活性，有效减少色素的产生，从而使皮肤更白，痤疮疤痕消失。
4、大枣
红枣、李子补血、健脾和胃，有利于护肤、去黑斑。
关于痤疮的常见问题
长痘痘的人应该选择一些温性、凉性的水果，不要吃太热的水果，这些水果都是非常容易上火的，比如荔枝、柑橘等。
水果营养丰富，不仅对人体有益，而且还有防治面部痤疮的功效。多吃水果，补充营养，消除粉刺，美容肌肤。它既令人满意又有效去除痤疮。您不妨尝试一下！患有痤疮的朋友应该多吃水果，以滋养皮肤和肠道。
只有拥有健康的身体，才能拥有美白的肌肤。如果人体总是出现问题的话，脸上肯定会长痘痘。日常生活中多加小心，多积累，才是治疗痘痘最好的方法。去除痘痘并没有那么难！