基本上每个人脸上的痘痘情况都不同，所以每个人脸上痘痘斑的分布也不同。额头是痘痘的高发部位，但大多数人的额头痘痘都出现在额头中间。有的人额头上有痘痘，但是出现在额头两侧。在他们眼里，额头两侧的痘痘是内毒素引起的。这是对还是错？
额头两侧长痘痘的原因
常被称为“脸上的痘痘”，也称“痤疮”，该病的正确名称是“痤疮”，是毛囊和皮肤腺体的炎症，多发于面部等脂肪部位，胸部和背部。与整个脸部相比，额头是最容易长痘痘的部位。如果照镜子看到红色的痘痘，会严重影响你的容貌，影响你的心情。
额头上长痘痘的原因有多种。可能是由于植物油代谢过度，植物油成分沉积，导致毛囊堵塞，产生痤疮；或者可能是内分泌失调，比如长期熬夜加班，心态不稳定，容易生气。
也可能是由于饮食不健康、喜食油腻、辛辣食物、不喜蔬果、或体内毒素堆积过多等所致。建议额头长痘痘的人要勤洗头，保持乐观心态，作息规律，饮食尽量清淡，多吃排毒食物。
额头上长痘痘的原因
1、皮脂腺代谢充沛
皮脂腺受到雄性激素的刺激，产生大量的皮脂腺。然而，油腻的皮脂腺与通常脱落的老角质混合在一起，积聚在毛囊中。皮脂腺越丰富，毛囊就越容易堵塞。粉刺。脸上出现痘痘主要是因为身体的新陈代谢不好，或者是因为吃了刺激性的食物。所以想要祛痘，需要保持稳定的睡眠质量和饮食结构，少吃刺激性食物，少吃油炸串，多喝水排毒。使用一些天然、无油的祛痘产品，会有更好的祛痘效果。
2.毛囊内的转变
随着雄性激素增加，皮脂腺代谢变得丰富，毛囊发生变化，平时死掉的角质层就会慢慢排出。然而，在青春期，旧角质层迅速脱落并使其粘在一起，然后与皮脂腺混合并阻塞它们。毛囊。在这种情况下，你需要每天用卸妆水清洁皮肤。
3.面部皮肤干燥缺水
当天气干燥寒冷时，皮肤就会脱水。如果皮肤缺水，自然就会变得油腻。这时，油性皮肤代谢的油脂会更加丰富，过多的油脂会堵塞皮肤毛孔。脸上的痘痘当然是造成的。
4.内分泌
有些女生虽然在美容护肤工作上很努力，脸上出油很少，但总会长一些小痘痘。那么他们就需要看看自己的内分泌系统是否正常，脸上的痘痘问题很有可能是内分泌引起的。
5、便秘
便秘通常会导致嘴唇周围出现痤疮。这是由于体内毒素堆积并通过皮肤排出，引起痤疮。
6.角质层厚
有时，皮肤干燥也会引起痤疮。并不是植物油代谢过多，而是角质层堆积，堵塞了皮肤毛孔，导致脸上长痘痘。
7.坏习惯
有些女孩有用手托腮的习惯，也喜欢用力抚摸自己的脸。然而，他们没想到这样的习惯很容易将细菌从手上转移到脸上，尤其是已经出现痤疮的部位。用脏手触摸它。
8、长期熬夜
经常熬夜很容易导致休息不好。在这种情况下，皮肤会长期处于疲劳状态，所以很容易长痘痘。
额头上长痘痘要注意的5件事
1、如果脸上长了痘痘，一定不要用手去挤压、触摸。如果你明显想抠脸上的痘痘，可以，但不要用指甲挤。待脸上的痘痘成熟后，将痘痘针消毒，轻轻挑取，去除乳白色斑点。只要挑出脓点就可以了。
2、长痘痘最要注意的就是自身卫生。清洁前先洗手并消毒。
3、睡觉用的枕套请经常清洗、更换，每5天清洗一次，洁面用的纯棉毛巾要经常消毒灭菌。
4、长发、脸上容易长痘的美女，痘痘严重时，请将头发梳成马尾辫，切记不要让头发碰到脸颊。
5、如果追求美丽，最好不要使用护肤品。涂隔离霜是可以的，但不要涂粉底。涂隔离霜后记得卸妆。