花生也含有一定的热量。如果一次吃太多，很容易导致身体上火。它是一种清补食品，所以一顿饭不需要吃那么多。另外，如果经常脾胃虚弱，最好不要吃这些食物，以免摄入后加重病情，最终引起一些腹泻。
药用价值
茯苓的功效不断由甘转为淡。
肠镜《本经逢原》：‘甘、温、无毒。'
肿瘤《食物宜忌》：‘性温，味甘。'
持续经络变化《本草求真》：‘入脾肺。'润肺止咳、和胃。治干咳、恶心呕吐、脚气、乳母哺乳。
肠镜《滇南本草》：‘盐水煮治肺痨，干火炒
行气血，主治腹腔寒气积聚所致的腹痛。'
肿瘤《滇南本草图说》：‘补气，盐水煮润肺。'
胃镜《本草备要》：‘健脾润肺止咳。'
脱毛《医林纂要》：‘和脾解酒，解痘毒。'
腰《药性考》：‘生磨化痰，炒补脾、开胃、醒脾、润肠，适宜干咳者佐餐，养燥润火。'
大头体《纲目拾遗》：‘多吃可以治疗恶心呕吐。'
芒果《现代实用中药》：'治疗脚气和妇女缺乏乳汁。'
连续使用：改变剂量。内服：煎汤或生粉泡服。
注意身体湿寒、瘀滞、肠滑、腹泻的变化。不适合服用本产品。
持续的药理变化
结肠镜检查的活血作用
首次发现口服花生仁可以缓解血友病患者的出血症状。后来发现它不仅对A型血友病（缺乏VIII因子引起）有效，而且对B型血友病（缺乏IX因子）患者也有效。这是合理的。对其他一些出血的病人也有活血作用，但对于出血严重的人来说，效果就很差了。花生仁皮的法律效力比花生仁本身强50倍。油炸后，法律效果大大降低（弱20倍）。每天口服10克皮肤提取物即可有效。起初我们认为应该使用己烷来获取它，但现在我们需要使用酒精来获取它。将200克花生仁轻炒后，放入2公斤96%酒精中浸泡96小时，每天剧烈搅拌8小时，静置，过滤，蒸发掉沥液和沉淀物。用96%酒精稀释至100克，每次40滴，口服，每日4次。
其活血作用的原理尚未完全阐明。对血友病的凝血缺陷无特效作用。它仅缓解出血症状，不会增加患者血液中II-X因子的含量。食用油不会增加高脂饮食大鼠的、和因子的组成，对人体游离脂肪酸和因子也没有影响。花生仁皮可使血友病患者的凝血时间缩短至正常。有人提出，其血液循环与血管收缩有关。
现在认为它的血液循环与其抵抗游离脂肪酸的分解有关。口服时，普通人游离脂肪酸解离的特异性也可降低（从100%降至40%）。花生对正常兔子和高胆固醇饮食的兔子也有这种作用。这种作用可能是因为它增强了游离脂肪酸溶解酶阻滞剂的作用，或者是因为它抵抗了蛋白质的溶解和水解。