皮肤需要日常护理。护理皮肤有两个最重要的目的。第一是补水保湿，第二是美白肌肤。这两个步骤缺一不可。一旦皮肤干燥或暗淡，就会影响皮肤的状况。俗话说：“一身白遮百丑”。这也说明了皮肤美白的必要性。那么到底要怎么做才能美白肌肤呢？
1个梨或苹果可美白皮肤。原料：梨或苹果1个，小麦粉适量。
做法：将梨或苹果捣碎，加入小麦粉，混合均匀后敷在脸上，有利于面部皮肤的清爽嫩嫩。
2大白菜美白肌肤。原料：新鲜大白菜。
做法：将白菜切成片，贴在脸上。具有使黑皮肤变白的功能。
3个蛋清美白肌肤
材料：蛋白1个、小麦粉、黄瓜汁适量
做法：在蛋清中加入少量小麦粉和黄瓜汁调稠，每晚涂于面部，30分钟后洗去，可使皮肤光滑细腻。
4、瓜子美白。原料：冬瓜子5克，
橙皮6克、桃花12克、小麦粉适量
制法：将原料混合，研磨成粉末。饭后与小米汤拌匀。每天服用3次，持续几个月。您的脸会变得更加清新、光滑。
5、西瓜籽仁美白。原料：西瓜籽仁50克。
桂花树200克，陈皮100克
制法：将原料混合，磨成粉末。饭后用小米汤送服，每日3次，每次一汤匙。服用1个月后，皮肤就会开始变白。
6、枸杞美白肌肤。原料：新鲜120克。
60克干。适量的水
做法：将枸杞加水煮泡茶，适量食用
7.牛奶美白原料：牛奶适量
做法：牛奶可以使皮肤白皙。将纱布浸入牛奶中，打湿后敷在脸上，30分钟后用冷水洗净，每日一次。如果皮肤日晒过多出现红斑，可以将牛奶涂在晒伤处，然后将柠檬涂在脸上。一周后斑点就会缩小。然后将丝瓜捣碎，加入葛粉和适量蜂蜜，分次涂抹。清除黑斑。
文章介绍了一些美白皮肤的方法。最重要的是做好防晒工作，然后在使用防晒的同时也要照顾好皮肤。皮肤护理可以从皮肤护理和饮食两个方面进行。经常敷面膜，多吃含维生素的食物。维生素C和维生素E有美白皮肤的作用，所以可以多吃水果和蔬菜。