牵引手术是治疗颈椎病的一种方法，是一种非常有效的治疗方法。我们需要注意保持颈部保暖，纠正我们不良的坐姿，然后适当的按摩颈椎，就可以让颈椎恢复正常。一定的活动空间可以减轻颈椎病的疼痛。牵引带术后要注意清淡饮食，多吃维生素类食物，不要长时间坐着玩手机。
颈椎牵引术后常见问题有哪些？
1、注意颈部保暖防寒
每天使用牵引带，晚上睡觉时确保关闭房间的窗户。夏天空调不要开得太低，以免颈部着凉。冬季外出时，要做好颈部保暖防寒措施。白天在办公室时，无需长时间吹中央空调冷风。以预防颈椎病的发作。多吃茯苓、茄子等蔬菜水果。舒筋活络的成分。
2.改善不良坐姿
颈椎病是由于坐姿不良引起的。工薪族长期以一种姿势面对办公室电脑，坐姿不正确。沃恩应注意，在工作或学习时，保持背部和颈部挺直，睁大眼睛看书面文件或电脑，不要歪着头，午睡时最好不要趴在桌子上。在工作中，你应该每小时站起来与一些人互动。明智地安排你的时间。
3、科学饮食
颈椎病患者应多吃高蛋白、高钙食物。多补充维生素。因为这种营养素可以提高颈椎骨骼和肌肉的抵抗力。提高营养成分。多吃豆类、牛奶、鲫鱼、猪尾骨等食物。而且饮食要规律一些，比例也更好。多吃茯苓、茄子等蔬菜水果。舒筋通经成分
看完以上内容，我们应该多思考一下我们的健康。我们在工作中一定要爱护身体，增加运动、锻炼身体，提高身体的免疫力。不要长时间在电脑前工作，中间要适当休息。此外，我花在沙发上看手机或看电视剧的时间也减少了。它会对我们的颈椎造成损害。所以，从今天开始，好好爱护自己的颈椎，养成健康的生活习惯。