很多喜欢吃生冷、辛辣食物的人容易患胃肠炎。胃肠炎的突出特点是食欲不振、恶心和干呕。肠胃炎会促使他们戒掉许多食物，以确保肠胃健康。正常操作时，如果继续吃生冷食物或刺激性食物，会引起胃肠疼痛难忍，症状难以治愈。那么如果患有肠胃炎，会不会感到胃灼热、腹胀呢？
考虑有胃病或者反流性食管炎的可能，可以忌辛辣生冷的食物，忌酒，可以尝试一下奥美拉唑看看是否有效。如果没有，可以检查胃镜和幽门螺钉。检查细菌，看看它的情况如何。
慢性胃肠炎。除了使用药物进行治疗外，我们还需要在日常生活中进行护理。比如在饮食方面，我们需要注意避免辛辣刺激的食物。我们不应该暴饮暴食。尽可能少吃，并尽可能多吃。在情况允许的情况下，接下来要按时、分次做饭、吃饭，以缓解胃肠道的压力。
也不要吸烟、喝酒或喝苏打水。对于胃液分泌减少的患者，鱼头汤、老母鸡汤可以刺激胃液分泌。那么，对于胃液分泌过多的患者，需要多喝牛奶、豆浆、馒头等来中和胃酸。
急性肠炎。急性肠炎比慢性胃肠炎更严重。除了辛辣刺激性食物外，还需要避免吃油腻、油炸食物、坚硬或高纤维的食物。因此，它很容易阻碍消化并刺激胃粘膜。肠胃炎期间，肠胃功能会减弱，所以尽量吃清淡、低热量、流质的食物，直至疾病痊愈。