贫血主要是由于体内血液中缺乏铁而引起的。贫血是日常生活中比较常见的疾病，患者常常容易出现头晕、乏力等症状，有的患者还天生缺铁。对于此类患者来说，贫血通常很难治疗。那么，先天性缺铁性贫血该如何治疗呢？让我们通过简单的方式学习一下吧！
1、缺铁性贫血适宜的食物：
(1)高蛋白食物。蛋白质是产生血红蛋白浓度的物质。您应该注意膳食补充剂。每日用量约为80克。可以选用蛋白质食品、瘦肉、鸡蛋、牛奶和大豆食品等蛋白质食品。
(4)多吃富含铜的食物。富含铜的食物有蛋白质食物、肾、舌头、鸭胗、墨鱼、海蜇皮、虾皮、蛋黄等动物性食物，以及芝麻、海带等。蚕丝、木耳、紫菜、发菜、平菇、大豆、黑豆、豆腐皮、红豆腐、生菜、菊花、红枣、葵花籽、核桃肉等天然植物食品。建议使用炒锅。
(5)饮食中应含有富含维生素的食物，特别是B族维生素和维生素C，对预防贫血有很好的作用。
2.缺铁性贫血不适合：
(1)忌喝茶，尤其是浓茶，因为茶中的单宁酸会阻碍铁的消化吸收。
(6)纠正不良饮食习惯，如挑食、素食等。
(2)适当的脂肪摄入量，每天50克左右为宜。人体脂肪不能摄入过多，否则会降低消化，抑制造血功能。
根据前面的介绍，相信大家对于缺铁性贫血的治疗方法已经有了详细的了解。一般出现贫血时，一定不能喝浓茶，否则后果会很严重。还需要纠正不良习惯，日常生活中注意医疗护理。