换季时节，正是流感最严重的时候。其实流感分为很多种，患上流感的时候一定要记得吃一些食物。不能吃，否则患者可能会出现腹泻，从而可能导致胃肠道感冒，而流感病例大多比较严重。那么肠胃感冒可以多吃鸡蛋吗？
1、肠胃感冒可以多吃鸡蛋吗？
如果是肠胃感冒，在没有发烧症状的情况下，可以多吃鸡蛋。生鸡蛋的主要成分是卵清蛋白，它是一种完全蛋白质，99.7%可以被人体消化吸收。对于感冒的人来说，多吃鸡蛋不仅味道清淡、好消化，而且很有营养，有利于修复疾病。但如果发烧或感冒，就不宜多吃鸡蛋了。因为吃生鸡蛋后，身体会消耗蛋白质，从而会增加身体的热量，发烧就会导致热量无法散发。这就像火上加燃料一样，它会燃烧得更多。锋利的。
肠胃感冒可以多吃鸡蛋吗？
2、肠胃感冒如何吃鸡蛋
1.蛋奶冻
配料1：生鸡蛋1个，盐1/3汤匙，温水150毫升，香油1汤匙，鲜酱油1汤匙，葱1汤匙。
实践：
1、鸡蛋加1/3汤匙盐打散，然后加入热水，打匀。
2、将鸡蛋汁倒入小盘中，用塑料袋密封，然后在薄膜上戳一个小孔。
3.放入蒸锅大火蒸15分钟。取出蒸好的蛋羹，淋上香油、生抽，撒上葱花。
2、鸡蛋粥
材料：稀饭1碗，生鸡蛋1个，油，盐，葱。
实践：
1、准备稀饭一碗，鸡蛋1个，油，盐，葱适量。
2.鸡蛋打散放入碗中，加盐、油拌匀。将粥放入锅中，用大火煮沸。
3、将生鸡蛋放入粥中，搅拌均匀，稍煮即可。
肠胃感冒可以多吃鸡蛋吗？
3.关于吃鸡蛋治疗胃肠流感的常见问题
1、不要吃煎或煎的鸡蛋，因为油炸的东西容易引起胃热，而且不易消化。
2.尽量不要吃蛋黄。专家指出，鸡蛋是高蛋白食品。如果服用过多，会增加新陈代谢，增加肾功能的压力。一般来说，健康成年人应密切注意控制通过肉类和奶制品吸收的胆固醇量，以每天吃一个鸡蛋为宜，并尽量不吃蛋黄，因为一个蛋黄中含有每日摄入量健康的成年人。总胆固醇摄入量的三分之二。
3、需要注意的是，发烧或感冒时能否吃生鸡蛋要因人而异。因为感冒感冒可能会引起肠胃不适，而鸡蛋本身也很难消化吸收，所以肠胃状况不好的人应该减少服药或避免服用。