很多人都没有听说过康普茶，但是说到它的制作，很多人就会了解。康普茶一般由茶叶（包括红茶、绿茶、乌龙茶等）与糖（包括白糖、冰糖、红糖和水）一起冲泡而成。是现阶段比较流行的保健饮品。文章详细介绍了它的功能以及使用中常见的问题。让我们看一下并了解更多信息。
没有什么害处，但是不要喝太多
康普茶是由绿茶（或绿茶、乌龙茶、苦丁茶、花草茶等）、白糖（或冰糖、纯蜂蜜）和水冲泡而成。
康普茶的菌膜酷似水母的皮肤，故有“海洋珍宝”之称；由于红茶菌能促进消化，治疗各种胃病，有的地区被称为“胃宝”。又因康普茶是以红茶叶为原料，用白砂糖冲泡而成的一种含有酵母、醋酸菌、乳酸菌的菌液饮料，所以又被称为“康普茶”。康普茶含有维生素C、维生素B2等营养成分，以及对身体有益的三种微生物菌株（如酵母）。因此，它可以调节人体系统的功能，促进基础代谢，促进消化，避免动脉硬化，预防癌症。健康健身已成为全世界流行的保健饮品。
用冷水清洗老红糖菌，一般清洗两次，直至水变清澈。（注意清洗时水的冲击力不要太强，因为里面都是小生命。）清洗后，用冷纯净水或凉开水（室温），倒入玻璃容器中，然后加入适量的红糖。通常需要24至48小时才能吃完。吃之前放点蜂蜜。效果会更好！