大家都说，只有脚才能决定鞋子是否合脚。人体的每一个器官在我们的日常生活中都是不可或缺的，尤其是走路的时候，腿和脚也是必不可少的。有的时候，人们看到好看的鞋子就想买，但穿上后可能感觉不舒服，久而久之就会对脚产生影响。突出物和骨袋粗是什么原因？我们一起来了解一下吧。
1.临床症状
1、脚后跟用力往下压，会感觉里面有一根针扎着，用手摸会有麻木的感觉；
2、长途行走疲劳后疼痛会加剧。例如，走路时不小心踩到砖窑，或者下楼时脚接触地面用力过猛，都会引起剧烈疼痛；
3、脚后跟外皮肿胀，用力一碰有灼热感；
4、脚后跟中央有一压痛点，用手指触摸疼痛剧烈；
5、情况严重，无法平地行走；
6、脚底压痛，脚底痛，早上严重，中午较轻，起床起床后第一步就痛难忍，时轻时重，恐惧走路时用脚后跟感觉像石头或针一样，运动后症状减轻。
2、检查
体格检查和X线检查。
3.诊断
诊断是根据病历、临床症状和检查进行的。
4.诊断
足跟骨刺应与足跟痛区别：
足跟痛又称足跟痛，是足跟一侧或两侧疼痛，不红不肿，活动困难。足跟部骨质增生、关节、滑囊、肌肉筋膜等引起的症状。常见的足底筋膜炎通常发生在长时间站立或走动的人身上。它是由长期、慢性的轻伤引起的。主要表现为足底筋膜纤维的断裂和修复，以及踝关节骨折正下方内侧的肌腱。膜粘连处有骨质增生和压痛，侧位X线可见跟骨骨刺。但有骨刺并不一定意味着脚跟痛，足底筋膜炎也不一定意味着骨刺。
5.治疗
骨刺是骨质增生。目前，临床医学上尚无针对骨质增生的有效治疗方法。一般以保守治疗为主，通过口服药物、外敷、物理针灸治疗来控制病情发展。如果诊断为骨刺，临时对症治疗是口服芬必得、吲哚美辛、阿莫西林胶囊，必要时进行部分封闭治疗。如果增生严重影响患者的日常生活，保守治疗无效则需要手术治疗。但手术治疗的中长期实际效果较弱。
6.预防
1、选择软底鞋
选择对脚有益的橡胶底鞋。避免在坚硬的表面上行走，例如水泥地板、天然大理石地板或地砖。在脚后跟之间放一个垫子可以缓解疼痛。
2.加热
如果疼痛剧烈，可以用亚麻布热敷袋热敷。
3、用热水泡脚
依次用开水、冷水、热水泡脚，对缓解症状很有帮助。用冰块按摩脚底也有帮助。