原因是，这是很多人的普遍情况。头晕的原因有很多。很多人在过度运动后会感到头晕。那时，他们感到头晕目眩，非常难受。舒服了，那么大家无疑是很疑惑的。运动过度后头晕是什么原因？让我们来看看。
剧烈运动后头晕是贫血的临床症状之一。贫血是指体循环系统血液中血细胞的总生成量低于标准值。但由于体循环血液中血细胞生成量的测量技术非常复杂，临床上一般是指同性别、同地区的患者队列研究中外周血中血红蛋白浓度低于正常标准。中国的正常标准略低于国外标准。
在沿海地区和平原地区，如果成年男性血红蛋白浓度低于12.5g/dl，成年女性血红蛋白浓度低于11.0g/dl，可考虑贫血。12岁以下儿童的血红蛋白浓度比成年男性低15%左右，男女生无显着差异。海拔高的地区一般都比较高。
有时心跳加快是一种生理现象。例如，剧烈运动后，您会心跳加速。是长期的还是只是偶尔的？每次心跳加快是否还有其他症状？例如，运动时，人体需要快速的血液循环来供给更多的CO2，因此心率就会加快，以加速血液循环，为人体各部位提供更多的能量。当然，当你焦虑的时候，你会感觉自己的呼吸加快，此时你的心跳也会加快，以满足你快速的呼吸过程。这种情况也可能是心理因素造成的。有时心跳加快是正常的。
如果出现这种情况，建议您立即去医院进行专业的定期检查和治疗。最好检查一下心脏。有些人患有心脏病，或者贫血更为常见。常见的原因就是要注意饮食，尽量多参加锻炼，提高身体素质，这样也能起到一定的缓解作用。