皮肤美白，这个话题已经成为很多追求美丽的人的热门话题。大家都知道，美白肌肤的第一步就是去除肌肤自身的色素。色素是我们身体正常新陈代谢不可缺少的一部分。它是一种有益物质，但如果色素产生异常或过多或过少，就会引起疾病。下面小编就结合大家的疑惑，教大家如何去除自己的色素。
目前黑色素沉积尚无理想方法，应注意防止误用药物。有些有炎症的人可以先加抗病毒药物如123糊剂、锌霜等，炎症消退后可以涂抹3%~有一定的消退作用。5%对苯二酚乳膏、大量维生素C口服、中草药六味地黄丸也有一定效果。另外，饮食中应增加新鲜水果和蔬菜的摄入，保持正常的作息，防止风吹日晒等。如果效果不明显，还可以考虑激光等激光美容方法。
激光嫩肤是一种更方便、更有效的去除黑色素沉积的方法。激光嫩肤利用激光破坏和溶解色素，可以改善黑色素沉积，使皮肤更加白皙。在护肤品方面，皮肤干燥很容易导致黑色素沉积。可以先添加一些保湿补水的护肤品，给肌肤补充充足的水分。等皮肤不再干燥后，使用美白护肤品来美白皮肤。蔬菜，有些蔬菜含有丰富的维生素C，如：石榴籽、柠檬、柚子、猕猴桃、西红柿等。维生素C具有抗氧化作用，所以经常服用含有维生素C的新鲜蔬菜。水果可以改善黑色素沉积。防晒，黑色素的沉积大多是由太阳的紫外线照射造成的，所以外出时要涂防晒霜，回家后涂一些具有晒后修复面膜作用的保湿乳液。渐渐地，皮肤上的黑色素沉积就会改善。
给大家分享一个美白方法：1、将醋和盐溶解在水中。比例为水：米醋：盐=9：3：实施建议：1.用准备好的溶液润湿棉毛巾。擦在脸上，早中晚各一次，效果很好，而且见效很快，皮肤会变白，脸上的痘痘也会消失。2.草莓芽炒成汁，加入蛋清。每2至3天擦拭一次；3每周至少3次早餐喝纯牛奶