不正确的刷牙方式是导致牙齿疾病的一个关键根源。然而，大家对刷牙的重视程度很高，对于刷牙的常见问题，每个人都有自己的看法。正确的刷牙方式是什么？
疑点一：起床后先吃饭还是先刷牙？
美国最近的一项研究表明，饭前刷牙比饭后刷牙更有利于保护牙齿。调查报告强调，龋齿发生的关键因素是牙渍和食物中的糖分发生化学变化，产生酸性物质腐蚀牙齿。酸性物质在饭后就已经产生了，而且产生的速度很快。因此，只有饭前清除牙渍，才能大大减少酸性物质的产生，而且饭后最好仔细漱口。早上起床后，饭前刷牙，可以消灭口腔中过夜生长的细菌，去除口腔中的异味。
疑点二：如果刷牙时牙齿出血，还需要再刷吗？
牙龈发炎、毛细血管壁变脆后，就无法承受正常的刺激，容易出血。这通常是牙周病的征兆。这时，你必须持续坚持刷牙，保持正确的刷牙方法，才能改善牙龈状况。一段时间后，炎症会消退，出血也会停止。
疑点三：使用新的软毛牙刷很容易牙龈出血。几天后就会好的。是不是因为软毛牙刷不好？
出血也与软毛牙刷有关。如果牙龈炎症处于炎性水肿阶段，建议使用儿童牙刷。一把好的软毛牙刷应具备以下特点：头短、头圆、刷毛略软。
问题4：软毛牙刷可以去除牙齿上的污渍吗？
如果牙刷的刷毛太软，确实很难清洁，但如果牙刷的刷毛太硬，则很容易造成牙龈损伤。牙刷刷毛的硬度应因人而异。比如牙周病患者一定要选择儿童牙刷，有利于清洁牙周牙齿；无牙周病的人可选择中硬毛的软毛牙刷；不建议使用硬毛牙刷。实心软毛牙刷。
疑点五：老人牙齿松动或者小孩牙齿可以正常刷牙吗？
换牙是正常现象，无需额外注意。刷牙方法与成人相同。不过，如果老年人牙齿松动，就需要立即去医院检查牙龈是否有问题。另外，一定要注意按时刷牙，尤其是睡觉前。还可以适当按摩牙龈，保持口腔健康。
疑点六：拔牙补牙后，牙龈肿痛。这个时候可以刷牙吗？
除了拔牙后24小时内不能漱口外，可以正常刷牙。
疑虑七：我有口腔溃疡，刷牙时很痛，有时还流血。我应该停止刷它们吗？
当出现口腔溃疡时，要多注意口腔卫生，否则会影响溃疡的愈合。可以选择刷毛稍软的牙刷，尽量不要让牙刷刷毛接触到溃疡部位。
疑点八：牙膏广告常声称能消除口臭。为什么每次刷牙还是有口臭？
事实上，美白牙膏的清爽味道总是暂时留在口腔中，掩盖口臭。引起口臭的原因有很多，如牙结石、龋齿、消化系统疾病等，不应该靠刷牙来解决。应找出原因，对症治疗。