如果24小时内出现黑眼圈、蓝眼病，可以先冷敷，待24小时后，再热敷。但如果是自然发生的，很可能是黑眼圈，是黑眼圈造成的。原因有很多，大部分是休息不好造成的。减少黑眼圈的最好方法是充分休息，多吃新鲜蔬菜和水果。
如何去除黑眼圈？
1.冰牛奶面膜减少黑眼圈
所需原料：棉球、冷水、冰脱脂牛奶
做法：将冷水和冷脱脂牛奶按1:1的比例混合。然后将棉球浸入液体中，然后将棉球敷在眼睛上。约十五分钟后即可取出，清洁面部，进行日常皮肤护理。
2.酸奶去除黑眼圈
凡是有“奶”的东西都是好东西。不仅可以用冰牛奶去除黑眼圈，还可以用开菲尔来去除黑眼圈。将纱布或卸妆棉浸入开菲尔中，然后敷在眼睛周围约十分钟。让眼睛周围的皮肤充分吸收水分和营养，可以有效消除黑眼圈的形成，去除眼袋。
3.用热棉毛巾去除黑眼圈
大多数黑眼圈都是由于眼部表面不够光滑，阻碍了眼部周围的血液循环，让黑色素在周边堆积而引起的。如果睡眠质量不好，可以在起床后用与自己体温相近的热棉毛巾敷在眼睛上，然后再用冷棉毛巾代替敷在眼睛上。十分钟后黑眼圈就会消失。
4.按摩去除黑眼圈
起床后的五分钟是去除黑眼圈的最佳时机。有黑眼圈的人可以在起床后用双手顺时针打圈，按摩眼部周围的皮肤，按摩五分钟。这个方法是促进眼部皱纹血液循环、去除黑眼圈最好、最简单的方法。
5、马蹄去黑眼圈
将马蹄和莲藕洗净去皮，然后用干净的刀将马蹄切成小块，在榨汁机中与两杯水混合，过滤掉杂物，用化妆棉沾湿卸妆水，涂在周围十分钟后将眼睛移开。连莲藕、马蹄都含有丰富的铁质和蛋白质，有活血化瘀的功效，所以是去除黑眼圈的最佳方法。你仍然可以喝果汁。
6、去除黑眼圈的秘方
材料：川芎、羌火、黄芩、玫瑰花、老母鸡汤、干米
做法：将川芎、羌火、黄芩用酒酒洗净，切片装入干净的布袋中，加母鸡汤、冷水，煎出药汁，取出布袋，加入干米，捞出。用大火煮沸，然后用小火煮成粥。每天提前准备一罐，分几次服用。可以消除因瘀血造成的黑眼圈。