很多人都经历过腰酸、腿软的情况。这种现象是生理需要，会让患者非常不舒服。腰酸腿软的原因很复杂，比如运动过度以及人体的一些症状等。如果是后者，则需要积极配合医生治疗，否则很容易加重病情。那么腰酸腿软是什么原因呢？
一、腰酸腿软的原因是什么？贫血。贫血症状是轻还是重，取决于贫血的程度、贫血发生的速度、循环血浓度是否有变化、患者的年龄以及内分泌系统的偿还能力等。慢慢的，身体也能慢慢融入其中。即使贫血严重，生理功能仍可维持。相反，如果贫血时间短，即使贫血程度不严重，也可能出现明显的症状。年老体弱或心功能减退的人，症状更为明显。
二、肾虚。肾虚是指肾功能不足。肾虚的症状：肾阳虚的症状有腰酸、肢冷、恶寒，甚至出现水肿，这些都是“寒”的症状。性功能不好还会导致阴虚火旺；肾阴虚的症状是“热”，主要包括腰酸、发热不宁、盗汗、出冷汗、头晕、耳鸣等。现代科学证实，当一个人患有肾虚时，无论是肝肾阴虚还是肾阴虚，阴虚火旺，人的抵抗力就会降低，肾脏的血液循环也会受阻，肾经就会堵塞。
腰酸腿软是什么原因？久坐或缺乏运动。久坐会导致下肢的血液循环非常缓慢，导致血液供应不足；缺乏运动还可能导致肌肉韧带松弛、无力，导致腿部酸痛无力。没睡好。没有足够的休息时间，肌肉组织无法正常调节，身体细胞提供的能量不足，导致肌肉疼痛、腿软。运动过度。过度运动也可能导致腿部无力。