高血压和低血压都是比较常见的疾病。高血压必须引起警惕。其实,低血压也是同样的道理。不要以为只有高血压才会引起头痛。低血压还会导致患者头痛。另外,低血压常常会导致人体血液循环减慢,出现嗜睡等症状。它的副作用也比较大,而且原因也很多。
低血压会引起头痛吗?
低血压会引起头痛。中医认为是气血亏虚,不能滋养头部所致。治疗期间可以服用一些补气血的药物。
低血压之前的症状
1、疲倦乏力
低血压患者常感到精神萎靡、四肢无力,尤其是在早晨。小睡或休息后可能会好一些,但中午或黄昏时可能会再次感到疲倦和困倦。
2、头痛、头晕
头痛在低血压患者中更为常见,并且在剧烈的精神或脑力活动后往往更加明显。头痛有不同的特征和程度。大多表现为颞顶或枕下区钝痛,或强烈的心痛或麻木痛。头晕的范围从轻微到严重,从眼睛发黑、头晕到严重的失神甚至昏厥。
3、内分泌功能低下的情况
具体表现为肾上腺素、去甲肾上腺素激素等物质不足,部分低血压患者减少、衰退。
4.神经功能问题
主要可表现为精神萎靡、记忆力减退、睡眠障碍等。植物神经系统功能失衡,可表现为易出汗、皮肤苍白或轻微发绀、全身冷热交替、时有蚂蚁爬行的感觉、四肢麻木等。
预防低血压的方法
1、日常生活中,想要改善低血压的朋友应该多喝水。体内充足的水分可以增加血流量,促进血液循环。他们还可以多吃盐。
2、低血压的人身体虚弱,需要补充营养,多吃补品,既可以滋养,又可以维持血压。建议多吃野山参、黄芩等,其中适量饮用较低浓度也会导致血压升高。
3、日常生活中,想要避免低血压,就需要多锻炼身体,提高身体素质,提高功能缓冲作用,这样才有助于预防低血压。
4、为避免低血压引起晕厥等症状,建议姿势不要太剧烈,尽量缓慢,避免突然出现晕厥症状。