女人经常做家务
科学研究表明，女性经常做家务有助于预防卵巢癌。东西方专家经过2年多对900名中国女性的调查分析发现，如果女性每周只做20分钟家务，则基本没有锻炼效果。但如果每天做家务3-4小时，对预防卵巢癌有很大作用。
有些女性讨厌在厨房做饭，但你不知道的是，新的科学研究表明，经常做饭可以预防妇科肿瘤。
女性经常做家务有助于预防卵巢癌
加拿大与我国浙江大学医学院联合进行的一项研究表明，女性经常做家务有助于预防卵巢癌。东西方专家经过2年多对900名中国女性的调查分析发现，如果女性每周只做20分钟家务，则基本没有锻炼效果。但如果每天做家务3-4小时，对预防卵巢癌有很大作用。研究还发现，适度运动不仅有助于预防卵巢癌，还可以预防其他妇科疾病，例如子宫癌和乳腺癌。
经常运动的女性患卵巢癌的风险显着降低
此外，澳大利亚公共卫生部的研究人员对442名患有卵巢癌的女性和2135名没有卵巢癌但病情相似的女性进行了问卷调查。数据显示，这些进行最高水平运动的女性，患卵巢癌的风险显着降低。进行最高水平适度运动的女性患卵巢癌的风险降低33%；总体健康水平最高的女性的风险降低了27%。
实际原因可能是适当的运动可以防止体内过多的脂肪堆积，而体内的脂肪量会影响生长激素的代谢。而适度的健身运动可以增强免疫系统的功能，从而减少妇科疾病的发生。