免疫力下降的人，经常会患感冒、感冒。症状是鼻塞，感冒后期还会持续流鼻涕。人们普遍认为鼻子堵塞是最不舒服的，因为无法呼吸，食物吃起来无味。所以鼻子出现这样的问题后，就应该想办法解决。那么如果我的鼻腔被堵住了怎么办呢？
解决鼻子堵塞的小窍门
橘子皮法
将新鲜的橙子皮指向鼻腔，用力挤压，使挤压出的汁液喷入鼻孔，鼻子就会快速呼吸。
睡姿法
如果左侧鼻子不通，则向右侧卧；如果右侧鼻子不通，则向左侧卧。用手势捏住鼻子，按摩两侧迎香穴12分钟，即可消除鼻塞。
吸维生素C
将维生素C粉碎成粉末，然后将少量吸入鼻子中（很像服药），鼻子就会呼吸。
大蒜入鼻法
用生大蒜1瓣，葱根捣碎，榨汁浸入棉球中，然后将棉球插入鼻腔，或用小刀切开，使其贴合鼻腔，插入鼻腔。鼻腔。数次后，即可痊愈。
用生理盐水洗鼻
如果因风寒而鼻塞，可用温盐水仔细清洗鼻腔，坚持几天，即可痊愈，还可以避免鼻炎。
将葱根放入鼻子中
将洋葱根捣碎，提取其汁液，浸入棉球插入鼻腔，或将大蒜切成合适大小的圆柱形，用层析棉绒或纱布包裹插入鼻腔立即地。效果会立竿见影。
白米醋的做法
白米醋具有解毒、杀菌、预防发烧、感冒的作用。将一杯醋放入锅中，立即用大火煮沸。然后，将鼻子对准瓶口，吸入白米醋蒸气。几分钟后，您的鼻子就可以通气了。
薄荷油鼻舒缓剂
用薄荷油闻鼻子，鼻道会立即变得光滑。此药可重复使用数次。
胡萝卜法
将3至4个萝卜放入锅中，加入冷水煮沸。煮沸后，用鼻子吸入蒸汽。几分钟后，您的鼻子会变得更干净，头痛也会减轻。也可以将萝卜切成片泡在杯子里，用鼻子吸入蒸汽。这种病再也没有发生过。
宝宝鼻塞的方法
此方法适合婴儿。当婴儿鼻塞时，他们经常哭闹并发出声音。这时候你可以竖着抱宝宝，很快就睡着了。
温水洗脚法
当鼻塞严重影响睡眠质量时，用开水洗脚，可促进鼻粘膜血肿消散。它不仅能消除鼻塞，还能调节大脑皮层的兴奋和抑制，从而帮助睡眠。
红糖姜水做法
将姜片剥去外皮，然后切成薄片。记住，切片越薄越好。然后烧一锅开水。水烧开后，放入姜片，再次煮沸。加适量红糖，水没了一口气喝完，坚持几天效果就会明显。
按摩手法
采用按摩治疗时，将双手无名指用力按在鼻子两侧，然后用力按压，直至鼻子两侧有热感，鼻塞就会缓解。
艾草清鼻法
将艾叶洗净，然后卷成条，轻轻插入鼻腔。等待一段时间，让鼻子呼吸。艾草不仅可以理气通脉、祛风散寒，而且艾草释放出的特殊气味还可以帮助缓解鼻塞。
可乐生姜清鼻法
将生姜与可口可乐一起煮，将可口可乐放入锅中煮沸，然后将姜片放入煮沸的可口可乐中，煮约四五分钟，喝掉，可以有效缓解鼻塞拥塞。