想要修复肥胖纹，还是应该从减肥开始。只要你的体重逐渐恢复到正常状态，肥胖纹的状况自然就会改善。不过减肥的时候一定要注意协调性。均衡的饮食可以防止你的身体疲惫不堪。同时，还应该给自己补充更丰富的维生素和蛋白质。甜品不要吃太多，这样很容易发胖。
修复肥胖纹
乙醇酸维生素A乳杆菌霜的治疗方案可以增加妊娠纹中的胶原纤维含量，对于改善妊娠纹的外观有一定的效果。有些使用维生素A酸乳杆菌霜可以明显改善早期妊娠纹的出现（研究对象不包括孕妇和孕妇），但这种效果不能延伸到陈旧性妊娠纹。激光治疗（585nm单脉冲染料激光）治疗不同年龄的妊娠纹。激光手术的临床效果可以持续6个月甚至更长时间。
1、均衡饮食：怀孕期间应补充丰富的维生素和矿物质。而且由于成纤维细胞本身是由蛋白质组成的，因此它们可以摄入更多富含蛋白质的食物。避免吃油腻、甜（易肥胖）、咸（易水肿）食物。
2、体重增加：关于孕期体重增加的强度，每月体重增加不应超过2Kg，整个孕期应控制在11至14Kg之间。
3、适当服用一些保健品：目前有一些针对孕妇的保健品可以促进真皮中纤维的产生，增加皮肤弹性，达到预防怀孕的作用。不过建议不要随便吃药，而是要寻求医生的帮助。否则误吞激素也会造成类似的萎缩纹。
使用腹部支撑带：可以承受腹部的压力，缓解皮肤的过度拉伸。
怀孕期间，应避免食用过多的甜点和油炸食品。您应该摄入均衡的营养物质来改善您的皮肤类型并帮助您的皮肤提高弹性。合理饮食和运动是改善皮肤弹性的两个重要途径。怀孕期间可以多吃一些对成纤维细胞功能强大的食物，比如猪脚，同时多吃一些高纤维的蔬菜和水果以及含有维生素C的食物，每天喝一杯低脂牛奶。
此外，还需要减少糖的摄入量，少吃黑色素含量高的食物。在准备怀孕时做一些瑜伽和其他健身运动是一个非常好的方法。孕期适当进行健身运动，做一些简单的家务也是非常好的方法。这也是提高皮肤弹性、预防妊娠纹的一种方法。