对于现在的女性朋友来说，想要变得更美丽是很简单的。但随着时间的推移，脸上的胶原蛋白粉慢慢渗漏出来，很容易造成面部肌肉松弛。奇的状况。而且无论你的五官多好看，一旦出现面部肌肉松弛，大家都会显得苍老很多。所以建议各位女性朋友一定要注意预防面部肌肉松弛！
很多女性朋友认为，防止面部肌肉松弛的最好方法就是补充皮肤中的胶原蛋白粉。然而胶原蛋白粉价格比较昂贵，很多女性无法长期使用。事实上，做一些面部按摩可以很好地帮助你防止面部肌肉松弛！
[1]这是一个基本练习。您可以用指尖涂抹，也可以用手涂抹。如果使用指尖，请将四个手指放在一起形成肌肉垫。双手要并拢，这样两侧的颞肌就能同时得到锻炼，变得更加强壮。将手指或手掌用力按在脸部两侧的肌肉上，不要将手拖在皮肤上。像这样做肌肉旋转动作，每天23次，每次12分钟，持续几周。
[2]轻轻地将手指（记住形成肌垫）按在颞肌上。只需按下即可，不要用手指进行肌肉运动。然后，尽量张开嘴，形成一个大“O”形，然后闭上嘴，再张开嘴，再闭上嘴，使额骨来回张开和闭合。
[3]这个留到最后的练习是比较困难的，因为它是靠你的“潜意识”来进行的，而潜意识本身的专注力就需要训练。轻轻闭上眼睛（闭上眼睛是为了让潜意识尽快集中，如果你能完美地集中潜意识，睁着眼睛就更容易做到），想象有一股拉力从颞肌传来肌肉，向上和向后拉。观察眼睛、脸颊的皮肤和肌肉。你必须精神集中（潜意识），集中注意力，直到真正感受到额肌的紧张。
如果你坚持做以上的按摩手法，相信一定能帮助你达到防止面部肌肉松弛的效果。同时，为了防止脸上的胶原蛋白粉流失，平时可以多喝点猪脚熬的汤。不仅是设计为内服的，而且还有非常好的补充胶原蛋白粉的功效，让你达到一石二鸟的效果！