每个人在日常生活中都应该有吃薄荷糖的习惯。关于绿箭薄荷糖，大家应该都很熟悉了。该产品的广告效果也非常好。很多人都非常喜欢这个味道。尤其是有口臭的人，还有一些口腔不舒服的人嚼一些薄荷糖，但薄荷糖吃太多也不好。不管吃什么，都要有一定的限度，不要吃太多。
日常生活中大家都应该吃过薄荷糖。很多人都非常喜欢这种泡泡糖。尤其是嘴里有味道的人，会经常吃薄荷糖。他们喜欢它清爽的味道，但薄荷糖吃得太多了。这也是很不好的，可能会对口腔造成一些副作用。
1、薄荷糖性寒。寒证、外感风寒者不宜。2.薄荷糖也是糖。吃太多很容易引起高血糖。3、咸味薄荷糖对口腔粘膜有刺激作用。过量食用会损害口腔组织。4.薄荷糖很容易引起苏打水和酒的喷发。最好不要分开吃。两种食物可预防胃胀、二氧化碳中毒等副作用。
很多人都有吃薄荷糖的习惯，觉得可以缓解疲劳，去除口腔异味。事实上，长期咀嚼薄荷糖会刺激口腔粘膜，引发一系列症状。如果不及时治疗，甚至可能引起肿胀、溃疡和糜烂，最终导致口腔癌前病变。薄荷含有咸味成分。薄荷又名胡芦巴、向日葵芽，对呼吸道疾病有抗炎作用。它能扩张皮肤毛细血管，增加散热，使皮肤产生冷反射，故有解热作用。
但长期咬薄荷会反复刺激口腔粘膜，导致口腔粘膜角化层增厚，炎症细菌侵入，对口腔粘膜造成伤害。此外，长期咀嚼泡泡糖或槟榔也会对口腔粘膜造成损害。泡泡糖是由软塑料添加糖原和各种香料制成的。连续的咬伤很容易导致舌头的血管破裂，牙齿的珐琅质也会受到不同程度的影响。吃太多槟榔还可能引起口腔粘膜下纤维占位病变。
在日常生活中，我们要高度关注口腔粘膜的各种变化，及时处理各种牙齿疾病。例如，口腔白斑是发生在口腔粘膜上的角化白色软斑。一般不会造成太大威胁，但刺激性极强的食物可反复刺激白斑，从而引起口腔白斑的病理变化。表面变得非常粗糙，有的甚至有硬块。这是癌症早期的口腔粘膜疾病。口腔增生性红斑是另一个例子。表层看起来像一层鲜红色的荷兰天鹅绒。多见于腹部、舌颊侧及牙龈粘膜。这种类型的红斑病变率非常高。如果能够尽早发现，对于治疗会有很大的好处。功效：薄荷性寒凉，疏散风热，清头皮，润喉。因为它含有薄荷醇，所以可以疏肝理气。
现在大家应该意识到吃太多薄荷糖的不良影响了。即使你有吃薄荷糖的习惯，日常也不需要吃太多。通过介绍，我们也了解了薄荷糖。如果吃太多的话。它还会引起一些口腔症状，甚至其他更严重的口腔疾病，所以大家要高度重视。