很多人比较关心撞击引起的皮肤肿胀的治疗方法，因为有人建议热敷，有人建议冰敷。这两种方法其实都是正确的，但需要交替使用，但大多数人并不知道到底如何加热、如何冰敷。今天我们就来介绍一下出现肿胀时如何解决问题，帮助肿胀的皮肤快速消散。
日常生活中难免会遇到障碍。一不小心，身体的某个部位就会肿起来。如果是这种情况，是热敷消肿更有效，还是冰敷消肿更有效？不仅要有效，热敷、冰敷还要与膏药配合使用，这样效果会更好。下面给大家介绍一下如何去水肿。
首先，第一天冰敷
如果是肿胀的第一天，那么我们一定要记住，这个时候最需要的就是冰敷。冰敷对于消肿止痛可以有非常好的效果，并且可以保证我们肿胀的位置。不会像包子那么可怕，但冰敷通常可以持续24小时。过了这个时间，冰敷就不会产生太大的效果了。
二、第二天热敷
肿胀开始的第二天，脸部的肿胀程度会因为冷敷而减轻，但仍然会有积血没有完全消退，就会出现肿胀，尤其是没有积血的情况下在脸上。分散的原因。能量加速人体的基础代谢，也能不断加快血液循环。当然它对于活血化瘀的作用是非常好的。因此，出现肿胀的第二天，我们不需要冰敷，而应该热敷。
三、稍后敷膏药
我们应该在冰敷后的第二天涂抹膏药。如果我们在冰敷时感到不舒服，我们应该记得在每次热敷后贴上膏药。这可以减轻一些疼痛。积聚的血液很快消散，让我们肿胀的部位更快的改善。
那么，我们应该热敷还是冰敷来消肿呢？我们可以尝试一下上面详细介绍的三种方法，我们肿胀的部位就能在最短的时间内痊愈。