人们用山楂泡水时，一般都是用干山楂。其实新鲜的山楂果也是可以直接泡水喝的，而且新鲜的山楂果直接吃也能衬托出其香甜可口的味道，味道非常好。另外，新鲜的山楂果还可以做成冰糖葫芦，这应该是很多人童年里美好的回忆。而新鲜山楂泡水喝和山楂片泡水喝能达到什么效果呢？
新鲜山楂泡水喝有什么好处？
1、鲜山楂泡水喝有什么作用？
1.1.延缓衰老。
1.2.对抗癌症并预防癌症。
1.3.降低血压和血脂。
1.4.防止消化不良。
1.5.治疗腹泻。
1.6.具有缩小子宫的作用。
1.7.延缓衰老。
1.8.促进排尿。
1.9.缓解咳嗽和哮喘。
2、新鲜山楂果泡水喝有什么作用？
2.1.山楂果、洛神花、贡菊=美容护肤-补气血。
2.2.山楂、荷叶、大麦仁、决明子茶=减肥——促进排尿、身体排毒。
2.3.山楂荷叶枸杞=降血压-健脾养胃。
3、新鲜山楂如何泡水喝
3.1.挑选好的山楂干
挑选干山楂时，尽量选择颜色较鲜艳的。山楂果实变黄表明在干燥前它们不再新鲜。在市场上购买山楂果时，还应仔细检查山楂果内是否有昆虫等尸体。尽量选择松散的山楂果，这样可以有选择性地挑选。
3.2.冲泡前彻底冲洗。
泡山楂果之前，先倒入少量开水，摇晃杯子，然后倒掉水。这样清洗山楂果，可以去除山楂果上附着的灰尘和其他污垢。
3.3.根据山楂果总数倒入适量开水。
准备山楂果时，根据山楂果的放入量，倒入一定量的开水，开水温度以80--90为宜。一般将8-10片干山楂倒入400-500ML沸水中。如果水加得太少，山楂果的味道就不太好。如果水加多了，味道就会酸涩难吃。
3.4.掌握喝山楂茶的时间和频率
一般饭后三十分钟喝山楂茶比较好。不仅可以促进消化，还具有减肥的功效。请记住，您不必空腹喝它。每天只需泡1-2茶即可。
新鲜山楂泡水有什么营养成分？
1、新鲜山楂果可预防心血管疾病，软化血管，增加冠脉血容量，改善心脏功能，刺激中枢神经系统，降低血压和胆固醇，清除血管废物，并有利尿、镇静作用。
2、鲜山楂果酸还有清脑作用，对老年人心脏病也有好处。
3、新鲜山楂可健脾开胃、助消化。对于消除肉制品引起的食滞特别有效。许多帮助消化的药物都使用新鲜山楂果。
4、新鲜山楂果具有活血化瘀的功效，有助于消除一些瘀血，对跌打损伤有辅助作用。
5、新鲜山楂果对子宫有收缩作用，在孕妇临产时有刺激临产的作用，并能促进产后子宫的恢复。
6、新鲜山楂果中所含的黄酮类、多糖、维生素C、胡萝卜素等物质，能阻断和减少氧自由基的转化，提高机体免疫力，具有延缓衰老、防癌的功效。
7、新鲜山楂果具有平喘、止咳、化痰、抑制细菌、治疗腹痛、腹泻的成分。