在人们的饮食中，经常将一些对身体有效的植物或食物泡在水中，以改善人们的体质，使人看起来更好，使身体更健康。黄芪、枸杞是大枣，菊花茶就是其中之一。是将黄芩、枸杞、大枣、菊花一起浸泡而成的保健饮品。下面，我们就来详细讲解一下这款健康饮品的功效！
一、黄芪的功效
黄芩是一种常见的中草药，具有解毒、消肿、利尿等功效。用黄芪泡水喝对我们人体是非常有益的。每天喝黄芪水可以增强体质，还可以养血柔肝。如果身体出现水肿或者体内湿气过多，适量喝点黄芪水会有很好的效果。并不是所有人群都适合喝黄芪水，所以一定要提前区分，不要盲目跟风、乱喝。
2、枸杞的功效
激素调节作用。具有增强非特异性免疫、提高抗病能力、抑制肿瘤生长和细胞变化的作用。
抗衰老作用。人体实验表明，能显着抑制血细胞LPo转化，增加血液中GSH-Px活性，但血细胞SOD活性不增加，体现了枸杞提取物的抗衰老作用。
抗肿瘤作用。枸杞对肿瘤细胞的转化和扩散具有显着的抑制作用。目前的实验和临床医学应用结果表明，经常饮用枸杞叶茶可以明显改善和改善年老体弱者和肿瘤患者的健康状况。免疫功能和生理作用，具有强身健体和抗衰老作用。
缓解疲劳的功效。枸杞多糖能显着增加肌糖原和肝糖原储存，提高运动前后血乳酸脱氢酶总活性。
具有降血脂作用。枸杞提取物能显着、长效降低血糖，提高糖耐量，且毒副作用较小。
三、红枣的功效
1、新鲜红枣热量较高，主要是碳水化合物含量约为23%~28%。
2、新鲜红枣含有丰富的膳食纤维、维生素和营养成分。红枣中维生素P的含量是所有蔬菜中最高的。人体脂肪、木薯淀粉、芦丁、烟酸及其矿物质。干枣所含的矿物质和热量是新鲜红枣的2至3倍。
4、菊花的功效
黄菊花含有挥发油、菊粉、腺嘌呤、碳水化合物、胆碱、水苏碱、小檗碱、黄酮类、多糖、刺五加素、维生素、营养素等物质，可抵抗病原菌，强身健体。毛细管阻力；其中的黄酮类化合物已被证明对氧自由基有很强的消除作用，并具有抗氧化、延缓衰老等功效。从药理角度来看，绿色植物的本质在于果实。黄菊花含有17种碳水化合物，其中磷酸、天冬氨酸、脯氨酸等成分含量较高。此外，它还含有铁、锌、铜、硒等维生素和营养成分，因此具有普通蔬菜、水果无法比拟的功效。