正常的新陈代谢通常是在晚上开始的，所以睡前可以多喝一些有利于新陈代谢的茶，这样可以加快体内有毒气体的排出。山楂果等新鲜水果不仅可以立即食用，干山楂也可以泡水喝。干山楂泡的茶有健脾和胃的作用，是非常好的儿童益茶。晚上喝山楂茶会有什么影响？
第一：预防心脑血管疾病
现代科学研究发现，山楂果实中含有一种叫做黄酮类和多糖的有效物质，可以有效预防心脑血管疾病。这种物质进入体内后可以很好的软化血管的大小。这样一来，血管的魅力就会大大提升，血量也会大幅度增加。那么血压和胆固醇水平就会降低，人体就会更加健康。强壮的。
第二：促进血液循环，清除血栓
喝山楂泡水还可以为人体活血化瘀，非常适合一些血瘀型经痛的患者。很多女性在月经期间容易出现经痛，比如下腹部疼痛或者月经量不规律。服用山楂茶可以很好地减少经痛的可能性。相关资讯》山楂泡水喝的禁忌及副作用
第三：预防癌症
经常饮用山楂茶还有预防癌症的作用。这是因为山楂果实中含有牡荆素，这是一种对癌症有非常好的预防作用的化合物。如果人体内所含的亚硝酸盐和黄曲霉毒素增多，患癌症的可能性就会大大增加，而山楂果中所含的牡荆素可以很好地阻断人体内的亚硝酸盐和黄曲霉毒素。产生硝酸，具有很好的防癌作用。
第四：促进脂肪类食物的消化吸收
山楂果中含有的脂肪分解酶，对脂肪类食物有非常好的消化作用，并有效促进体内胃酸的代谢，使消化能力大大提高。因此，喝山楂泡水对于健脾、养胃、开胃有很好的作用。只有人体的消化吸收能力好，吸收能力才能提高，人体才会变得越来越好。权威专家告诉我们，目前市面上的消化类药物大多含有山楂果成分。
第五：预防动脉硬化
经常饮用山楂茶可以有效降低人体内甘油三酯和血液胆固醇的含量，从而大大降低人体患动脉硬化的可能性。另外，山楂果进入体内后能有效提高心脏的收缩力，使血流量大大增加，心绞痛的可能性会大大降低。
第六：平喘止咳化痰
另外，山楂果中含有大量能够有效抑制细菌的成分，可以有效解决一些腹泻、腹痛的情况。此外，山楂果中含有的物质具有平喘、止咳、化痰的作用。因此，如果人体出现咽喉不适，服用山楂茶也是一个非常好的选择。
第七：促进排尿
通过科学研究，我们还发现山楂茶食用后还具有非常好的利尿作用。因此，如果你是日常生活中容易出现便秘的患者，或者是已经患有便秘的人群，可以适当多喝点山楂茶。但如果本来就患有胃溃疡等各类胃病，建议少喝山楂茶，以免加重胃肠压力。