普通人的血压一般高压为120，低压80左右才算正常。如果血压太低，我们就容易头晕。大多数低血压患者会持续低血压。昏迷、低血压可不是什么令人高兴的事情。因为大多数低血压患者身体基础薄弱，需要多吃营养补充剂。61这么低正常吗？
静息血压的标准值为90-140/60-90MmHg，脉搏为60-100次/分钟。您的血压和脉搏率将在正常范围内。注意日常生活，不要熬夜。
血压有点低。如果血压低，可以适当增加食盐的摄入量。同时，多喝水。更多的水进入血液后，可以增加血流量，进而导致血压升高。
改善营养，多吃有利于调节血压的保健食品，如野山参、黄芩、生脉饮等。此外，建议您多锻炼身体，提高身体的调节功能。
一般成年人的血压至少为90/60，脉搏为60-100。你需要多锻炼。当肌肉强壮时，血压会更高。
注意清淡饮食，低盐低热量，不吸烟、不喝酒，不暴饮暴食，适度运动，增强抵抗力。
这个血压水平是可以接受的。一般人的血压在90/60至140/90之间。你目前的血压水平在这个范围内，所以一般不需要过度紧张。这被认为是正常血压。建议您血压正常，无需过度担心这个血压水平。如果您的血压超过上述范围，建议您到医院心内科就医。
血压也在正常范围内。底压不低于60就可以了，近期要注意饮食，多吃高蛋白的食物和水果。
口服生脉饮原浆和生脉油。建议多吃荤菜，多吃鸡蛋。建议增加营养成分。建议定期检查血压。