牙龈是牙齿结构中非常重要的一部分。我们的牙齿能够在口腔中更好地生长发育，主要是因为牙龈就是这样一个稳定牙齿的东西。很多人在日常生活中都会遇到一些情况，牙齿和牙龈的分离比较明显。出现这种情况的时候，很多人都会出现一些牙龈出血或者吃饭的时候牙龈有些出血的情况。其他疾病。它将立即影响到每个人的正常日常生活。那么如果发现牙龈与牙齿分离，应该用什么方法来解决呢？
牙龈萎缩是一种常见病，多由牙周病引起。牙龈萎缩分为生理性萎缩和生理性萎缩两大类。生理性萎缩主要是由于牙龈下部存在牙结石。严重时可能会导致牙齿松动、脱落。生理性萎缩主要是衰老引起的，一般不需要治疗。只要做好保健，一般是可以缓解的。经常出现牙龈萎缩的年龄段通常是老年人和不注重牙齿清洁和保健的人。
流程/方法：
1、日常生活中，我们必须每天刷牙。然而，有些人群使用不符合规定的软毛牙刷。错误的刷牙方法也会造成牙龈萎缩。比如我们平时看到的最常见的刷牙方式就是横刷。还有一个原因也会导致牙龈萎缩。我们嘴里的一些牙齿已经很长时间不用了，一直处于废弃状态。久而久之，还会造成牙龈和牙槽萎缩。
2、老年人即使在日常生活中注意牙齿的清洁和保养，仍然会出现一些牙龈萎缩的症状。这是正常的生理现象。人到了年龄后，人体各器官的功能都会下降。逐渐衰退，但有些人保养得好，衰退会慢一些。有些老年人不会好好照顾牙龈，牙龈萎缩会更严重。青少年牙龈萎缩的主要原因是食物中含有防腐剂、药物等。
3、牙龈萎缩的最初症状是吃酸、冷、甜品、热的食物时牙齿会酸痛、过敏。渐渐地，牙齿之间的间隙会慢慢扩大等，如果没有牙龈萎缩，症状就不需要治疗。如果已经出现不同的症状，则需要针对病因进行药物治疗，例如改变刷牙方法、修复牙齿不齐等。
常见问题：
牙龈萎缩是无法逆转的，关键是要预防。日常生活中注意牙齿的清洁和保健。晚上睡觉前一定要刷牙。吃酸甜食物后一定要刷牙或用冷水漱口。尽量不要喝饮料和其他饮料。每年可以洗牙两次。