A型血：更适合素食
A型血的女性适应能力强，凡事都会考虑周全，更注重周围人的意见。表面上，他们虽然胖，却假装不注重减肥，但事实上，他们却在拼命地减肥。而且因为A型血的女孩都是肉食爱好者，所以适度的饮食结合运动是最有效的。
A型血的女孩胃液含量低，比较适合蔬菜、豆类和海鲜。他们通常可以练习瑜伽或冥想。
B型血：独特而特殊的食物
B型血的女性活泼开朗，做自己的事。新的减肥方法会引起B型血女孩的兴趣。他们会把拥有理想身材的人放在自己面前，并不断告诉自己，为此必须拥有整体体型。目标，这是他们最好的减肥方法。
B型血的女孩非常喜欢美食，所以通常会控制不住自己的嘴。为了促进B型血女孩的基础代谢，烹饪时可以添加姜片、咖喱酱、辣椒等辛辣食物调味品，有利于减肥。你应该选择不太剧烈并且可以与他人一起享受的运动。
O型血：适合高蛋白食物
O型血的女性一般比较容易心烦意乱，所以采取集中一致的减肥方法是最有效的。控制体重的目的是通过吃瘦猪肉、蛋白质食品、海鲜、绿叶蔬菜等含蛋白质的东西来达到的。由于乳制品不易消化吸收，因此每天应少喝乳制品。
O型血的女性适合进行高强度运动，如快走、慢跑、游泳等。
AB型血：动物蛋白和大豆蛋白都可以
AB型血的女孩性格复杂，有明显的“不适合自己”的倾向。明确了减肥目标并努力追求一段时间后，当发现利润不大时，就会立即变得胆怯。以豆腐、新鲜水果、新鲜水果为主，再加上乳制品（酸奶）和少量肉制品，容易少食多餐。其中，吃苹果是最好的减肥方法，适合跑步、太极拳、瑜伽等平静运动。
PS：血型减肥方法合理吗？
以上针对不同血型女性的建议包括减肥食品和相应的减脂运动。不同血型的女性追求美丽，应该根据自己的血型选择适合自己的饮食和相应的减脂运动。酒吧。不过还是建议大家饮食要营养均衡！