大家都知道，如果尿酸高，最好不要吃嘌呤高的食物。如果吃得过多，可能会加重高尿酸情况，威胁健康。至于血尿酸高的人能否吃坚果，其实要看坚果的实际类型。有些干果的氯化钠含量较高，因此不建议食用。另外，从食物本身来看，任何食物都不宜过多，过多也不够。所有食物均应适量食用。
尿酸高的人不宜多吃含氯食物。花生中不含大量氯。因此，一般来说，尿酸高的人可以根据自己的检测值适量多吃氯。一、不能吃太多。至于其他干果，还应该看看其氨基酸等的含量，然后再决定是否适合自己吃。
尿酸高的人要注意不要喝酒，尤其是酒，因为其中含有大量的氯，很容易加重病情。
还建议避免少吃或不吃辛辣食物，因为辛辣食物很容易升高血液中的尿酸水平，从而增加患者的痛苦。
少吃或不吃大豆食品，富含铁的食物也应限制。动物不宜过多食用，肝脏、骨髓等也不宜过多食用。新鲜蔬菜中，不建议吃太多西兰花。其中所含的草酸很容易造成高草酸尿加倍，从而增加肾脏的压力。
不要过多食用海鲜、海鲜、牡蛎等，其中所含的蛋白质和糖分会增加心脏的压力，导致血尿酸升高，所以患者不宜食用或食用过多。
对于尿酸高的人来说，吃瘦猪肉、鸡肉、鹅肉等时，最好先熬汤，然后喝一些汤，减少煮肉的食用量。您还应该少吃脂肪食物，以减少每天的脂肪摄入量。
总体来说，高尿酸患者不太适合吃坚果，但并不意味着所有干果都不能吃。相反，他们应该考虑实际情况，少吃。此外，还有很多需要注意和解决的地方，以减少不良饮食对血尿酸的影响。