日常生活中很多人都受到下眼睑皱纹的困扰。确实，下眼睑的皱纹非常明显，让人看起来更加压抑。因此，对于下眼睑有皱纹的朋友来说，除皱也非常重要。专家建议，去除下眼睑皱纹的最佳方法是预防下眼睑皱纹的形成。事实上，要避免下眼睑皱纹，只需记住一些黄金法则即可。
下面详细介绍几条预防下眼睑皱纹的黄金法则。那么平时我们如何预防下眼睑皱纹呢？如果说到下眼睑皱纹，那么我们该如何预防和减少下眼睑皱纹的形成呢？
随着年龄的增长，一些我们喜爱的护肤品似乎不如刚使用时那么有效？是因为产品的成分失效了吗？或者皮肤对产品变得惰性？
黄金法则1：隔离和防晒很重要
来自太阳的UVA射线是皮肤老化的罪魁祸首之一。每天定期涂抹防晒霜（防晒指数15以上）可以减少皮肤的老化。
黄金法则2：护肤从“保护基因”开始。随着年龄的增长，一些我们喜爱的护肤品似乎不如刚使用时那么有效？是因为产品的成分失去了功效吗？还是因为皮肤对产品有负面影响？造成惯性？其实，这种感觉经常出现是因为皮肤的底子变差了。因此，想要保持年轻，保养肌肤必须从保护基因开始。兰蔻精华身体精华液秘密配方中的专利活性物质精华，可以激发特定基因的特异性，从而促进“修复”蛋白质的产生。通过这种方法，6小时后皮肤就能再生出这种独特的“修复”蛋白，从而达到保护基因的目的，真正防止皮肤衰老。
黄金法则3：保湿补水是基础
对皮肤起到保湿作用的成分称为保湿因子（微生物中含有透明质酸HA）。人体内的透明质酸是人体吸收富含粘多糖的食物时自身产生的。透明质酸会随着年龄的增长而减少。当暴露于直射的紫外线和电脑的热量下，透明质酸会慢慢溶解并被消耗。因此，年龄越大，就越有可能出现皮肤干燥、皱纹和皮肤松弛等衰老迹象。
黄金法则4：培养良好的饮食结构
专家指出，蔬菜和水果对于延缓衰老具有非常重要的作用。如可以延缓衰老的食材：大蒜、大豆、西兰花、冬瓜、胡萝卜、西红柿、鱼类（蓝鳍金枪鱼、草鱼）、贝类、洋葱、卷心菜、豆腐、菌类、土豆、香料、葡萄干、西兰花、生鸡蛋、核桃、巧克力、麦芽糖、酸奶、草莓苗、橙子、苹果等新鲜蔬菜和水果。
黄金法则五：从内到外，不要忽视必要的调理
随着年龄的增长，我们的皮肤状况会迅速下降，即使是昂贵的护肤品也不一定能起到明显的效果。皮肤老化越来越明显，皮肤变得暗沉……确实，单靠“脸”来保养的时间是远远不够的。需要的是由内而外，以必需的补充和保养为基础，达到人体的健康、皮肤的美丽、减缓生理和皮肤的衰退。
黄金法则六：坚持做有氧运动减肥
长期坚持有氧运动减肥可以增加体内血红蛋白的含量，增强机体的抵抗力，延缓衰老。常见的减肥有氧运动项目有：徒步、快走、跑步、滑冰、游泳、骑自行车、太极拳、健身舞、飞跳/有氧运动等。
这个方法对于减少下眼睑的皱纹非常有帮助。当然，皱纹的形成与很多因素有直接关系，比如年龄、工作压力等。可以说，这些因素都会造成巨大的影响，所以要减少下眼睑皱纹的发生，就需要学会如何保护自己。