发烧和感冒是一年四季都会发生的常见疾病，尤其是感冒后发烧，还会引发其他疾病。因此，当出现发烧或感冒时，一定要立即治疗。除了药物治疗外，我们还可以在饮食上多加注意，因为适当的营养有利于发烧、感冒的改善。很多人都在问感冒时能不能多吃鸡蛋呢？
感冒时可以多吃鸡蛋吗？有人认为感冒后最好不要多吃鸡蛋，尤其是发烧时。也有人认为，感冒后食欲不振，多吃鸡蛋不仅可以促进消化，还可以补充营养。关于发烧或感冒时多吃鸡蛋的问题，我们还是请权威专家来解释一下。
专家认为，如果感冒了，可以多吃鸡蛋。说不能吃是没有道理的。然而，感冒不能吃生鸡蛋有一个隐藏的原因。感冒的人不能吃生鸡蛋。事实上，感冒后发烧的人不能多吃鸡蛋。关键原因是蛋黄中含有大量的动能。发烧的人吃了会增加身体动能，加重发烧症状。所以感冒后发烧的人不宜多吃鸡蛋，但不发烧的人可以多吃鸡蛋。
感冒或发烧时可以吃什么？
绿便士粥
原料：绿玉米粥30克，米粉50克，白糖30克。
实践：
1、干绿玉米片加适量水，先煮沸，去渣。
2、取青粳汁，煮粳米粥。
健康提示：
1.清热解毒退热，祛痘杀疥疮。
2、适用于表里证候的外感发热，对阴虚发热、恶性疟等有良好的解热作用。
3、阳虚发热者不宜。
美味薄荷粥
材料：大米50克、薄荷30克、金银花茶20克
实践：
1、取金银花、薄荷，加适量水煎10-15分钟，去渣。
2.加入米饭，煮至米饭呈糊状。
发烧可以多吃鸡蛋吗？专家建议，发烧的人不宜多吃鸡蛋，但不发烧的人可以多吃鸡蛋。虽然感冒是一种很常见的疾病，但如果治疗不当或者不立即治疗，可能会造成其他严重的后果。因此，出现发热、感冒后应进行对症治疗。因为只有找出感冒的原因才能得到适当的治疗。