入睡是一天中最幸福的事。它不需要思考或能量。睡眠非常重要。忙碌了一天后，每个人都回到家并躺在安全的双人床上。他们希望照顾好自己，但他们永远得不到他们想要的。睡觉时总是感觉窒息，有时会发出很大的声音或打呼噜。那么，晚上总是感觉喘不过气来，到底是什么原因呢？现在就给大家解释一下。
打鼾的人通常会在晚上睡觉时屏住呼吸。较为严重的症状医学上称为“睡眠呼吸暂停综合征”。阻塞性肺气肿睡眠呼吸暂停综合征多见于中老年人。但人们有一个明显的误解，认为这是深度睡眠的标志。正常情况下，睡眠时，控制舌头和软腭的肌肉可以保持呼吸顺畅。如果这块肌肉无力，就会导致呼吸系统狭窄，导致打鼾和呼吸困难。如果肌肉过度放松，就会导致呼吸系统完全堵塞，导致吸气停止。这称为睡眠呼吸暂停综合症。长期夜间睡眠呼吸暂停会导致血氧含量减少，即供氧不足，会对心、脑、肺等人体重要器官造成损害，导致高血压、冠心病、心脑血管疾病，甚至夜间中风。由于休息不好、注意力不集中，还可能发生其他事故。
患有睡眠呼吸暂停综合症的患者白天的症状包括嗜睡、早晨嗜睡、记忆力减退、烦躁不安、迟钝、精神障碍、易患高血压、冠心病等。夜间的症状包括打鼾。打鼾、夜醒、睡眠呼吸暂停、睡眠时鼻塞和张口呼吸、夜惊、歇斯底里、害怕尖叫、尿床等。因此，患有阻塞性肺气肿和睡眠呼吸暂停综合征的患者必须尽快治疗。引起睡眠呼吸暂停综合征的原因有很多，如鼻中隔偏曲、鼻息肉、扁桃体肥大、口吃、舌头肥大、肥胖以及一些全身性疾病等。打鼾加重病情，疾病又加重打鼾，产生两极分化。30%-50%的高血压患者打鼾。临床上，睡眠呼吸暂停综合征分为三种类型：阻塞性肺气肿睡眠呼吸暂停综合征，是指鼻子和嘴巴没有气旋，但吸气姿势仍然存在；中枢神经系统睡眠质量睡眠呼吸暂停综合征是指鼻腔和口腔的空气循环和呼吸运动同时停止；混合性睡眠呼吸暂停综合征是指首先出现中枢神经系统睡眠呼吸暂停，随后出现阻塞性肺气肿睡眠呼吸暂停的睡眠呼吸暂停过程。
夜间睡眠呼吸暂停达到什么程度可诊断为阻塞性肺气肿睡眠呼吸暂停综合征？这就需要进行一系列的测试，尤其是睡眠测试，根据多项测试指标进行综合分析，才能诊断疾病。一般打鼾患者去医院门诊检查打鼾情况时，医生建议进行夜间多导睡眠检查。
多导睡眠图的具体内容包括：1、睡眠分析，区分睡眠质量，有的人睡得很少，但第二天却很精神，而有的人睡的时间较长，但仍然感到疲倦，关键是睡眠；
2睡眠呼吸暂停主要记录睡眠呼吸暂停的频率和时间，是夜间多导睡眠图的重要指标；
3血氧饱和度的检测是衡量人体缺氧程度的重要指标。还有鼾声、心电图检查等。
日常生活中，患者应注意尽量不要仰卧睡觉。这会导致舌根向后塌陷并阻塞呼吸系统。他们应该戒烟戒酒。饮酒后入睡会抑制呼吸，使打鼾变得更严重。酒精还会对呼吸系统造成持续刺激。如果患者本身肥胖，则需要减肥，以防止因颈部脂肪增厚而压迫呼吸系统。少吃脂肪含量高的食物。