我们每天都会面临各种各样的食物诱惑。同时，我们也享受特色美食给我们带来的快乐。同时，饮食问题也与我们息息相关。身体的结构非常复杂，难免会发生各种各样的事情。问题，很多时候，也给大家带来了一个误解。有时，饥饿感常常被视为一种健康状况而被忽视。让我们一起来了解一下我们经常感到饥饿的原因有哪些。
人体的生理活动能量直接来自于血糖水平，而血糖水平则来自于结肠等消化系统从食物中获取的营养物质。人之所以感到饥饿，是因为血液中的血糖浓度降低，从而导致正常的生理需要。此时应补充食物（即进食）。如果此时不及时补充食物，如果时间再长一点，生理需要就会促进糖原（来源于细胞脂肪燃烧物质，经胆汁加工）的溶解。这时，人会感到饥饿，但不会再饿了。
饥饿最直接的原因是血糖浓度降低，但原因可能有很多。
1型：血液有问题。有些人由于特性（基因遗传），血糖浓度总会明显低于正常浓度值。结果就是他们总是很饿，即使吃到饱也不会舒服。他们的体质比较弱，免疫系统也不强。你可能会经常生病并且没有力气。（去验血）
第二种是消化系统功能不好。如果结肠、胃等消化系统不能正常工作，食物就不能完全转化为人体所需的营养物质，从而导致低血糖。我很容易饿，吃完饭很快就感觉饿了。（去胃肠道检查，包括口腔、食道、胆囊等）
第三种：也有可能是甲状腺激素代谢过多导致的，让你很虚弱，情绪不稳定（也叫甲亢，建议去医院检测甲状腺囊肿）。
第四种：根据饿了就吃不下的事实来说，就是“不安饥饿”。可能是肝功能检查不正常。当血糖浓度降低时，肝脏无法产生适当的生理需要来溶解糖原来维持一切。因此，正常活动能量再次消耗血液中很少的糖原，导致增加体重的生理需要。（饿了，饿得令人不安）。【建议检查胆囊、肝脏功能。胆囊的功能也非常重要。即使肝功能正常，胆囊功能异常，脂肪也无法正常转化为能量物质，也会出现同样的副作用。不过，人要增肥，不能吃油腻的食物】
第五种：可能是肾脏的问题。营养物质需要通过肾脏过滤。如果肾脏出现问题，营养物质就无法正常进入血液循环系统。导致身体始终处于营养不足的状态，主要症状就是饥饿。（建议检查肾功能，肾小管损伤和过滤，可能引起糖尿病。此人必须身体虚弱，皮肤不好，有红疹等，尿液颜色异常）
第六种：可能是上述几类原因的综合表现。人类是非常复杂和先进的仪器。通常，在危害比较小的情况下，可以根据自己的生理需要进行调整和提醒。所以当你感觉很不舒服的时候，你的身体机能已经下降到了一个比较大的水平，所以有时候一个症状的原因往往是几种类型的混合。
每个人都希望自己和身边的亲人朋友身体健康，但很多时候一些小问题会被忽视。现在的社会会给人们带来很大的压力，每个人的工作都很忙，经常感到饥饿并不认为是一种疾病。现在大家对于经常感到饥饿的原因都有了一定的了解，所以一定要注意自己的健康。