我们人体上有很多穴位,经常按摩这些穴位可以起到养生的作用。但由于大家对中医养生了解不多,无法完全掌握这些穴位。有朋友问小编耳后有哪些穴位。其实,耳后就是翊风穴。经常按摩可以缓解耳鸣、耳聋等症状,甚至对牙痛也有帮助。
人体耳后部位为翳风穴,位于:耳后乳突正下方,耳垂平背外缘凹陷处。适应症:常用于耳聋、耳鸣、牙痛、颞下颌关节病、面神经麻痹等疾病的治疗和保健。
这是人体三焦经、肝胆经的穴位。如果再深入的话,就离身体的面神经更近了。所以如果你有面部问题,比如神经痛,那么你可以按摩这个穴位来放松,按摩的时候会有酸胀的感觉。一般来说,三叉神经痛可以这样缓解和治疗,耳鸣或枕大神经痛也可以这样缓解和治疗。也是可以治愈的。
耳部按摩方法
1、经常用手按摩耳廓
双手握空拳,用拇指、食指沿耳廓左右两侧来回推压,直至耳廓出现血肿、发热。此法益脑、补肾、明耳、明目。可预防阳痿、尿频尿急、便秘、腰腿酸痛、颈椎病、心慌、胸闷气短、头痛、头晕等症状。
2.经常提起并收紧耳朵和耳垂
将双手的无名指放在耳廓内侧后,用无名指和拇指由内向外拉紧耳廓和耳垂。手法是由轻到重。伸展的量以不感到疼痛为限。每次35分钟。此法可同时治疗头痛、头晕、神经衰弱、耳鸣等症状。
3.进一步提升并收紧耳尖
用双手拇指和无名指捏住耳道顶部,向上提起,揉、捏、擦1520次,直至该部位发热、发红。此法具有镇静、止痛、清脑明目、退烧、抗过敏、保护肾脏等功效,并能预防高血压、失眠、扁桃体炎和皮肤病等。