纯粮酒是比较常见的东西。酒虽常见，但不宜过量。饮酒过多对人的身心健康有害。纯粮酒是用谷物酿造的。事实上，数量并不多。饮酒一般对人体危害不大。纯粮酒除了食用外，其实还可以外敷。平时如果脚扭伤了，用优质纯粮酒治疗扭伤是非常有效的。
纯粮酒外敷的作用及功效
除霉
衣服放久了会产生异味。
晾晒衣服时，喷洒纯谷物酒精
它可以消除这种气味
按摩瘀伤和受伤
如果您的脚受伤或因跌倒扭伤，请不要担心
提前准备一些酒
比膏药有用
将纯粮酒倒入碗中，点燃
用酒用力按摩受伤部位
具有活血祛血栓的功效
如果怕烧焦，可以先滴几滴水，然后放在酒上
除臭运动鞋
靴子穿久了有臭味
在鞋内喷一些纯谷物酒精，待鞋干后再使用
可以有效减少异味，还可以消灭细菌。
洗脚的时候加一点白酒泡脚
还可以缓解脚臭
干净的衣服和裤子
衣服上沾有鱼抑素或药膏
可以在污渍上倒一点纯粮酒
只需用手清洗即可将其去除
快速除霜
煮鱼时解冻很麻烦
在肉上淋一些低度酒，然后放入冰箱
大约需要10分钟才能解冻。
抗水稻害虫
担心米桶里有虫子
只要放一瓶酒进去就可以得到它
纯粮酒的食用禁忌
虽然白酒确实有很多好处，但由于纯粮白酒含有大量乙醇，过量饮用会对身心健康产生负面影响，轻则治病，重则危及生命。
1、每次喝1大杯（15-25ml），每天不超过50ml。计划怀孕的夫妇应戒酒至少六个月。
2、服用各种镇静剂、抗生素、糖尿病药物时，不要饮用纯谷物酒，否则可能引起腹泻、头痛、呕吐等不良反应，甚至死亡。
3、冬天，如果感觉室内寒冷，可以喝少量的纯粮酒来保暖。但要注意，在有风的地区户外喝酒总是会更冷。
白酒的功效与作用：民间秘密
1.神经衰弱、记忆力减退、心烦失眠：紫丹参300克，纯粮酒1升。将紫丹参切碎，加纯粮酒预浸泡15天，过滤浸出液，提取沉淀物，将浸液与提取液合并，过滤后装罐备用。每日3次，每次10ml，饭前温服。
2、气血虚、蜡质黄、记忆力减退、心悸、脱发：地黄60克、何首乌40克、枸杞30克、沉香粉0.8克、纯粮酒1.5升。将药物捣成粗粉，放入白茶袋中，用纯粮酒浸泡，密封2周，打开，过滤除去残渣，装罐保存。每日两次，每次10-30ml，早晚空腹温饮。
3、头晕乏力、腰酸耳鸣：山药50克，山茱萸30克，五味子30克，野山参30克，纯粮酒2升。将药物放入酒中浸泡10天后服用。每次20-30ml，每日2-3次。