很多家长都会盲目跟风给孩子补钙。这种做法其实是不正确的，甚至可能是非常有害的。因此，在给孩子补钙之前，有必要观察一下宝宝是否确实缺钙。如果宝宝确实缺钙，一定要采取有效的补钙、补锌的方法。最好的办法就是合理饮食，比如将含有优质蛋白质的食物做成婴儿辅食给宝宝吃。六个月后，我的宝宝需要添加辅食。现在可以补钙、锌吗？
六个月大的宝宝可以吃钙补锌吗？
如果宝宝是母乳喂养，一岁以内只需要补充鱼油即可。六个月后，您每天早上需要吃一个煮鸡蛋的蛋黄。七八个月后就可以加入肉末、牛肝了。平时可以带宝宝多进行户外活动、游戏，多晒太阳，促进钙的吸收。
如果宝宝目前没有任何不舒服的症状，可能不需要药物治疗。平时多给宝宝多吃含钙高的食物。多晒太阳，促进钙的消化和吸收。
实施意见：
确保您的孩子有足够的睡眠。日常饮食应多样化。食欲不好时，可以给宝宝口服健脾颗粒、二宝颗粒等药物，调整胃肠功能。祝你的宝宝健康成长。
缺钙后可以服用伊克欣维生素AD滴剂和钙籽碳酸钙颗粒。实际效果还是比较好的。
实施意见：
另外，应积极补充维生素D。维生素D是钠离子被人体消化吸收的介质。没有维生素D，钙就不会被吸收。另外，我们应该多接触阳光，包括室外光源和反射面光源。您可以进行户外活动和游戏，无需隔着玻璃暴露在阳光下。
您可以带宝宝去医院检查一下他的营养情况。血液检查更可靠。
实施意见：
如果宝宝缺乏的话，就补充一下。如果每天给宝宝喂的母乳量在800CC以上，奶中的钙就可能满足宝宝的人体需要，不需要补充钙和锌。
一般来说，喝牛奶、正常饮食、补充维生素D的孩子，大多不会出现营养缺乏的问题。手指血或毛发测试不准确，需要静脉血来确认，还需要实际测试来确认是否存在缺陷。好吧，我感觉大多数孩子不需要额外补充钙和锌，只需要补充维生素D。
宝宝六个月是否需要补钙、补锌主要取决于是否缺钙。如果不缺钙，就不需要补充钙和锌。只要吃点鱼油就可以预防缺钙。建议您去医院做电解质溶液检查，以确定是否缺钙。