很多年轻父母在给宝宝添加辅食时不知道该怎么做。因此，她们在产后需要立即学习这些知识。给宝宝添加辅食时，需要遵循很多规则，比如：遵循从少到多的原则，一开始就注意混合喂养，还要注意宝宝辅食的制作方式。一定不能像大人吃的那样做，那么宝宝需要吃多少呢？呢绒？
宝宝几岁才能吃饭？
一般来说，新生婴儿至少需要母乳喂养4到6个月。46个月后即可添加适当的辅食。辅食的添加应按照由稀到稠、由细到粗、由一种到多种、由少到多的原则。一般来说，七八个月的宝宝就可以吃少量的新鲜面条和白米饭了。不过，主餐仍然是乳制品。如果主要饮食完全被豆类、面条等乳制品替代，通常需要一岁的时间。
许多妈妈相信宝宝的咬人能力是与生俱来的。事实上，这种想法是不正确的。宝宝的咀嚼能力需要从小培养。随着宝宝年龄的增长，食物会逐渐从软稀变为稠硬。咬合能力对于决定孩子是否可以吃成人食物很重要。如果咬合能力不足，食物会不经咀嚼而直接吞咽。这样会增加宝宝胃肠道的压力，导致消化不良。
4、5个月前可以吃一些糊状、粘性的食物。六、七月份可以吃一些烂粥、烂面条等渣食。还可以在粥和揉面中加入一些切碎的纤维素较少的蔬菜和纤维素较少的蔬菜。只需添加有时粪便可能含有一些蔬菜残渣或呈淡黄色。如果不是鱼腥味腹泻，就不算是心理障碍。8、12月份可以给一些馒头、切片面包等强食，不仅可以改善咬合，还能刺激牙根，促进孩子乳牙的生长。1岁左右可以将蔬菜、肉类等副食切成片，2岁左右可以切成丝、片、小块。
成人通常会在膳食中添加许多调味品，例如盐，但医生不建议给1岁以下的儿童加盐。即使一岁以后，宝宝吃盐过多也会加重肾功能和心脏问题。所以，宝宝什么时候可以吃大人的饭菜，还要看家庭的食谱和食材本身。
当然，大多数宝宝的乳牙生长发育是从2-3岁开始的，但直到这个时候才需要进行饮食改变。即使牙齿尚未完全长出，婴儿也可以利用牙龈帮助消化食物。家长只需要将菜品的份量稍微加工一下，让宝宝吃起来更容易。另外要明白的是，避免呼吸暂停的风险很重要，但这需要注意不要给宝宝吃太块状或太大的硬质食物（花生、干果等），而不是把所有食物都打成泥。