日常生活中，很多疾病都是由寒湿引起的。胆囊和肝脏是人体非常重要的解毒和代谢器官。如果身体有寒湿，就会影响身体的排毒。一旦毒素进入体内，
体内堆积会引起人体很多症状。肝胆湿热是会给人体带来很多不适的症状。如果不及时护理，就会出现寒湿。肝胆湿热按摩哪里最好？
哪里可以做肝胆湿热按摩？
1、阳陵泉穴肝胆湿热按摩
中医认为，肝与胆相关，胆的功能主要是储存胆液和输出胆液以促进消化。在情感和智力层面，“肝主计划”、“胆主选择”。胆与肝相辅相成，使人有勇气和智慧。阳陵泉穴是疏通肝胆经的要穴。
阳陵泉穴位于膝关节斜下方，小腿两侧腓骨头稍前方凹陷处。是肝胆经的交会穴。具有疏胆疏肝、清寒除湿、舒筋活络、升肝火等作用。舒适、顺畅地净化胆液，并治疗胆囊和肝脏炎症。可用中归揉奇门、阳陵泉穴，每次50次，每日两次，直至有强烈酸胀感为止。肝胆湿热按摩用哪些穴位？
2、肝胆湿热按摩日月穴、奇门穴
将双手靠近肋骨边缘。肋骨斜向上延伸，一根一根地往上拉。特别是在第6、7肋骨之间有一个穴位，叫奇门穴，是肝的募穴。所有的肝病，尤其是中晚期的肝病，这里都有反应点，有的甚至是疼痛的，无法触及。我们使用缓慢而温和的技术来治疗它们。另外，第七、第八肋骨之间有一个穴位叫太阳太阴，就是胆穴，所以一些胆囊疾病也反映在这里。
当我们沿着肋骨间隙将其推到腋下时，然后从指尖沿着手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经一路释放。这是开胸疏肝理气。
3、肝胆湿热按摩曲泉穴
曲泉穴位于人体膝盖内侧。膝关节弯曲时，在膝关节内侧端、股骨头内侧髁边缘、半腱肌、半膜肌插入端凹陷的外缘处。
此穴能清寒祛湿，而肝胆湿热则可使胃肠道的生理功能充分发挥，使胃肠道处于疲乏无力的状态。肠胃运化津液，但由于体内寒湿，肠胃无气，津液滞留在里面，造成水肿。肥胖实际上是水肿的一种。曲泉可以祛寒除湿，对于改善胃肠功能、消肿当然是有好处的。
胆肝湿热症状
胁胁灼痛肿痛，或胁下肿块压痛，目黄，尿黄，身黄，色奇橙，发热，口苦口臭，恶心干呕，腹胀，大便不闭或溏。舌质红，苔黄腻，脉缓数或弦滑。肝胆湿热证的特点是湿热蕴结，胆、肝功能异常。或外阴湿疹，或睾丸肿痛，或稀薄、淡黄气味、外阴瘙痒等。